孩子胆小不敢一个人睡觉怎么办，和孩子分床睡孩子半夜跑回来 ...

孩子到了一定年龄，父母要与孩子分床睡，可是孩子太担心了，非常排斥自己独立睡觉，孩子胆小不敢一个人睡觉怎么办？有些父母面临和孩子分床睡孩子半夜跑回来情况，经常这样家长觉得分床没有意义，有什么解决方法吗？

孩子胆小不敢一个人睡觉时，孩子可能是害怕黑暗，可以在孩子房间准备一盏灯，改变室内黑暗的环境，在灯光照亮上可以消除一些孩子的恐惧感。父母要经常鼓励孩子，告诉孩子“你自己一个人睡很棒”、“你是一个很勇敢的孩子”、“宝宝胆子很大不会惧怕黑暗的对不对”，潜移默化的让孩子认为自己勇敢可以战胜恐惧。

和孩子分床睡孩子半夜跑回来，也是因为孩子没有足够安全感造成的。这时候父母可以多与孩子沟通，给孩子看一些绘本故事，经常向孩子表达爱意等，通过这些方式增加孩子的安全感。慢慢引导，孩子就能熟睡，不会再半夜跑过来了。

父母还可以用物质奖励的方式，让孩子一个人睡觉。睡前与孩子约定如果孩子完成了一个人睡的任务，第二天就奖励孩子糖果或是新玩具。