多久算早泄

多久算早泄？其实关于早泄，现在还没有一个完全统一的说法，那么，究竟多久算早泄呢？

早泄的定义目前在国际上尚未取得完全一致。2000年，美国精神病协会对早泄的定义是：“总是或经常在插入阴道前、插入时或刚刚插入阴道后。即在极小的性刺激下不为所愿地射精”。

2007年，国际性医学学会（1SSM）对早泄定义为：“总是或几乎总是在进入阴道以前或插入阴道后的1分钟内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的消极后果，如苦恼、忧虑、挫折和（或）回避性活动”。吴阶平教授认为，壮年健康男性，射精潜伏期为2-6分钟。一般来讲，只要男性阴茎能够在女性阴道内抽动2分钟以上就不算是早泄，不必担忧。

保护命根子需怎么做？

锻炼：有研究发现，每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。

使用安全套：既可避孕，又能有效预防生殖道感染。

裸睡：敏感的私密部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，裸睡让你的身体回归自然，完全放松。

饮食：饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类)，多吃蔬菜水果类，水分要充足。