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宝宝营养不良的症状

2017-6-22 15:35| 发布者: 预言与梦| 查看: 550| 评论: 0 |来自:

宝宝营养不良的症状有哪些呢?宝宝老是郁郁寡欢、行动迟缓,或者胆小怕事,有了这些信号,宝宝有 可能是营养不良了。除了以上信号,宝宝营养不良还有哪些信号呢? ... ...
宝宝营养不良有四大信号,一是情绪反常,二是行为反常,三是脸上长斑,口腔疾病。如果你的宝宝有了这些特征,一定要注意。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用高蛋白、高铁食品。忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。此外,宝宝营养不良还有以下表现:

宝宝营养不良的症状

1.情绪变化
大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。 行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物,如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状。
行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
喜吃纸屑、煤渣、泥土,此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。
面部“虫斑”
面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。
民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤 病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。
口腔特征
小孩的口腔健康情况可折射出孩子的身体营养和健康情况。
一些孩子的牙龈不是正常的血红色,甚至呈苍白状,这类孩子,大部分有血色素缺乏症,也就是我们经常说的贫血。导致贫血最根本的原因是缺铁,缺少铁元素会使细胞色素和含铁酶活性减弱,致使人体供氧不足,使氧还原及能量代谢紊乱、免疫功能下降,导致贫血症
还有一些孩子的牙龈容易出血,这说明他们缺乏维生素B族和K族。口腔溃疡,给我们的提醒信号是,体内缺乏维生素A和维生素B。
这些维生素都可以从食物中获得,只要改变孩子偏食挑食的不良习惯,这种缺乏维生素的问题是很容易解决的。只是我们要有耐心,因为调节身体健康是有一个过程的,需要时间,只有量变才会引起质变。

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