孕妇可以吃枸杞吗?孕妇吃枸杞的好处
孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状，而枸杞煮粥真好能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃，可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。 孕妇虽然可以吃枸杞，但是这些禁忌要牢记 孕妇在用枸杞泡茶喝时，千万不要和绿茶一起泡，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用。最终生成不宜消化的物质。 此外，枸杞其实也算是补品，所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量，吃多了可能会引起胎动，严重的会导致流产。 孕妇食用枸杞注意事项： 在清洗枸杞或者是用枸杞煲汤的的过程中，时间都不能过长。因为过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。 经过上文的讲解，大家应该明白了孕妇可以吃枸杞吗这个问题了吧，枸杞营养价值虽好，但是孕妇在吃枸杞的时候一定要注意上面的禁忌和注意事项，让自己能充分吸收枸杞营养。
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