排卵期没有白带拉丝正常吗你了解多少？

针灸按摩的同时，辅助膳食的调理。

牛奶洋葱汤：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。洋葱去蒂切丝，入油锅炒香。加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味。待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可。橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。不过味道很一般，如果想吃西餐感觉的，可以用鲜奶油代替鲜奶，做成最纯粹的奶油浓汤。

芡实莲子粥：芡实、莲子各30克，粳米60克，煮粥食用。芡实就是鸡头米，多产自南方，补而不燥的食物。

鲜百合煎酿绿豆：瘦肉100克，鲜百合1个，绿豆、青红椒、盐、干淀粉各适量。将绿豆煮熟捣烂；瘦肉剁碎，拌成绿豆肉馅。把绿豆肉馅做成饼，饼底沾上少许干淀粉。小饼上面镶嵌一片鲜百合盖满肉馅。用平底锅用慢火将饼的两面煎熟。青红椒切碎，把煎熟的绿豆饼推向一边，放少许油爆香青红椒，浇适量生抽再与绿豆饼拌匀即可。味道非常鲜美。

芹菜叶炒豆腐：芹菜叶沸水烫过，豆腐切糖块大小，沸水烫过。油热后加入豆腐翻炒，至豆腐金黄时放芹菜叶同炒。炒匀后放酱油、盐，翻炒几下出锅。简单方便，但是芹菜和豆腐都有杀精的作用，男人最好少吃或者不吃。

韭菜炒鸡肉：韭菜300克，鸡肉100克，猪肾60克，虾米20克。将韭菜洗净，切段，炒鸡肉、猪肾、虾米，调味食用。

排骨炖萝卜：排骨250克、白萝卜150克。料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许。将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水：萝卜去皮洗净，切成滚刀块。锅里热油，放入葱花和姜丝炒香，再加入适量的水，排骨、料酒和盐，用大火烧开后改用小火炖熟。最后放入萝卜块，用小火炖至熟烂，加入少许鸡精即可。

鹿鞭鸡：鹿鞭100克，当归25克，枸杞子、北芪各15克，生姜3片，嫩母鸡1只，阿胶25克。将嫩母鸡去毛及内脏，洗净，与前5味药物同煮。开始用武火煮沸后，改用文火炖至鸡烂，再入阿胶，待阿胶溶化后，便可调味食用，连吃多次。这道菜就比较“猛烈”了，两个人一起食用效果非常不错。