5.尽可能不要化妆，化妆品更容易让毛孔堵塞。如果必须化妆，不要用油脂类化妆品。 6.要知道长痘是一时的，不必自卑，平时要保证愉快的心情。 7.多注意休息，早睡早起，不熬夜。 8.饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不吃刺激的食物。
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