子宫后位如何受孕

正确的子宫后位怀孕姿势能有效提高怀孕的成功率。一般在同房时，采用跪趴式(即后入式)会更适合子宫后位受孕。

即在同房时，女方跪下，两膝盖碰地，两腿自然分开，男方搂住女方的阴沟、臀部或腰部，紧贴女方的腰插入阴茎。

采取这样后入式性交姿势时，会因为男性阴茎勃起的角度刚好和女性阴道的角度相近，这样能使阴茎更容易深入女性的阴道，从而有利于射入阴道的精液在穹隆处储留，提高卵子和精子结合的几率。

不过需要注意的是，同房性交时，最好在女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头，把臀部稍微垫高，这样能更好地让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，并且在射精后，女方保持半个小时不解小便，以免精液外流，这样能更好地让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

子宫后位影响受孕吗？子宫后位可能会影响卵子和精子的结合，减少女性怀孕的几率，那么，子宫后位如何受孕较快？子宫后位最佳受孕方法有什么？子宫后位什么动作受孕最好？来了解下吧。

1、骑马式

男方平躺在床上，女方则坐在男方的身上，并用手肘撑住身体，将对方的私密器官放入，这种动作可以让男方的私密器官最深入的抵达，最大程度的减少精子前进的阻碍，而且这种姿势相对来说，更易高潮，而高潮又能帮助精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式

女方俯爬在床上，将臀部抬高，男方则由后方进入，这种体位男方可以决定结合深度和性运动的程度，给女方更大的刺激，而且，这种动作双方的私密器官方向保持一致，能顺利地结合在一块儿，有利于射入阴道的精液在穹隆处储留，提高卵子和精子结合的几率。

3、传统式

男上女下式的动作是最传统的，而在通过这想姿势想要成功受孕，女方的臀部下面最好能垫一个适当厚度的软垫或小枕头，将臀部稍微垫高，这样能更好地让射入的精液向阴道后穹隆处集中，提高女性的受孕率。

子宫后位如何受孕快？

1、房事结束后保持臀部提高

子宫后位的女性在房事结束之后，可以调整到一个自己最舒服的姿势，注意中途最好不要站起来，避免精液流出，在臀部下方垫一个适当厚度的枕头，平躺好，保持臀部高度，维持20-30分钟，中途不要小解，以免精液外流，更充分的让宫颈口与精液接触。

2、注意睡姿

在性生活结束之后，女性朋友也可以通过睡姿的调整，加大受孕几率，可以改变睡眠姿势，作俯卧姿势睡半小时，注意不要仰卧睡眠，会加大子宫后倾，如果要仰卧，一定要抬高臀部。

3、告别烟酒、咖啡因

研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力，即便是二手烟也会影响到你的受孕几率，而咖啡、茶、可乐等饮料，同样也不利于正常受孕，如果已经开始造人，这些一定要避免。

4、纠正子宫后倾的动作

每天侧卧、仰卧、跪起重复做2-3次，每将做的时间至少30分钟，坚持每天一次，尽量让子宫有一次前倾前屈的机会，另外，在经期时，也应该每天俯卧一次，此时，子宫较软，改善后位的效果会更好。

5、饮食调整

在备孕期间，可以多吃些谷类食物，以及豆类食物，其中大量的雌激素可以促进女性排卵，并且提高卵子的活力与质量，或是经常喝些水鱼汤，具有促进卵泡发育的功效。

就正常女性的子宫来说，位置往往是向前屈的，也就是子宫的体位会稍稍的往前面进行倾斜。

但是，有很多女性朋友会出现子宫后位的现象，这样不但会给女性带来比较大的危害，还会给女性的怀孕带来比较大的影响，那么女人子宫后位容易怀孕吗？一旦子宫后位怀孕会给女性带来什么危害呢？

1、女人子宫后位不容易怀孕

对于子宫后位的女性来说，是很难怀孕的。但是如果采用合适的受孕方法，尽量多采用后入的姿势，还是能够进行怀孕的。同时，若是女性朋友经常注意改变自己睡眠的姿势和做纠正子宫后位的运动，虽然说子宫后位要比前位的几率更小一些，但是同样可以顺利的进行怀孕。所以，为了对子宫进行良好的纠正，子宫后位的女性一定要多进行纠正子宫的运动，这样才能够达到怀孕的目的。

2、女人子宫后位怀孕的危害

就子宫后位症状比较轻的女性朋友来说，通过适当的运动可以起到良好的纠正效果，若是这时候怀孕，根本不会给身体带来较大的影响。但是，对于症状比较严重的子宫后位女性来说，最好先不要怀孕，一定要通过治疗将子宫复位之后才怀孕。另外，还有一部分症状十分严重的女性在怀孕了之后，很容易就会出现流产的情况。

子宫后位怎么调整？子宫韧带的松弛的确会造成子宫后倾，但一般的形体训练不会造成严重的子宫后倾，轻微的子宫后倾也不会有严重的影响。

子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。子宫体向后倒向直肠者称子宫后位。子宫后位有子宫后倾与子宫后倾后屈两种。凡子宫纵轴不变，整个子宫倒向后方者，称为子宫后倾。子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者，则称子宫后倾后屈。前者较为多见，后者较少见。常见原因为多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。子宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。

纠正子宫后倾要养成良好的生活习惯。夜间睡眠最好采用侧卧位，不要仰卧，如果特别担心可以采用俯卧位。可以选择一些增加盆腔肌肉张力的运动，也可以改善子宫后位。

除此之外，要养成及时排大小便的习惯，以免因为腹腔压强异常而加重子宫后位。最后特别说明一下，如果患有慢性支气管炎要及时治疗，因为经常咳嗽也会产生使子宫后倾的力。月经期间纠正效果更好。