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孕妇贫血不能吃哪些食物

2017-8-18 17:10| 发布者: 宝宝情绪有点糟| 查看: 1238| 评论: 0 |来自:

了解孕妇贫血怎么办,你需要知道孕妇贫血不能吃哪些食物,这样才不会冲突,延误孕妇贫血的治疗。
孕妇贫血不能吃哪些食物?如果孕妇有贫血的情况一定要及时的补充,多吃一些含铁的食物,这样才可以改善贫血的功能。一些辛辣热性的食物对贫血的孕妇有不好的影响,因此不要吃。

孕妇贫血不能吃哪些食物
一、辛辣热性作料。辣椒,花椒,胡椒,小茴香,八角,桂皮,五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛,肠道干燥,痔疮,便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产,早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心,肾负担,不利于胎儿的健康发育。
三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。
孕妇贫血不能吃哪些食物就介绍到这里了,你记住这些食品了吗?

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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