在传统的说法里,“坐月子不能洗头”的大概意思是:在产后一段时间内,宝妈的头皮骨骨缝大开,如果洗头,寒湿、邪湿就会趁机而入,从而留下病根。 实际上,这个做法在过去有一定道理,但在现代却完全不适用,甚至会给宝妈的带来更大的危害!过去人们这样做,完全是出于无奈:因为以前的卫生、洗浴条件都很差,每一次洗完头也不容易干。在这样的恶劣条件下,产后虚弱的宝妈,自然容易受凉生病。但现在的洗浴、卫生条件,早就不是过去能比的,产妇只要洗澡洗头时,注意不然自己受凉,是绝对没有问题的。 我们知道生产也分顺产和剖腹产,那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了,因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗,室内最好不要有风,不论是冷风还是热风,洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。 剖腹产妈妈在产后几天可以洗头 剖腹产的妈妈在产后几天可以洗头呢?这个主要是看伤口恢复的情况,若是伤口恢复良好,一般在产后十四天就可以洗头了。如果伤口愈合慢,还不能弯腰,那么最好就不要急着洗头。剖腹产比顺产的元气损伤大,更需要注意,若是没有恢复就洗头的话很可能会受头风。
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顺产后洗头时间? 产妇在坐月子的时候洗头的话,容易受风寒,风寒进入大脑,那么头疼就会伴随一生。风寒如果是进入骨头,那么全身骨痛就是一辈子的事情了。不过,现在人生活条件好了,保暖设备也很齐全,洗头并不易感冒受凉。 关于顺产后洗头的时间,我们首先要知道产后是不能马上就洗头的,要等身体调养到一定的程度了再洗头。顺产的女性可以在产后一个星期再洗头,剖腹的女性则要观察刀口恢复,刀口恢复比较慢的话,就不能着急洗头,避免撕裂伤口。 产后洗头的次数,不同的季节不同。夏季为了避免长时间不洗头出现头皮发炎或异味的话,可以增加洗头的次数,不过最好还是一周一次。而冬季就要减少洗头的次数,洗头后要马上使用毛巾来包头发,擦净水份。头发不干不可以睡觉。 产后洗头也要使用正确的方法,控制好水温,38度左右是最适宜的,时间不能太长,十多分钟最合适,洗发水要使用柔和无刺激的,不合格的洗发剂会加重脱发。洗头后也不要马上使用吹风机,防止冷风吹袭。 |
相对于顺产而言,剖腹产对身体的伤害更大,产后恢复需要更长时间,产后保养也需要加倍留心。一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,而10天是比较恰当好处的。 由于个人体质不同,剖腹产后洗头还需要考虑以下三个因素: 1、天气情况。在寒冷的冬天,新妈妈剖腹产产后恢复需要更长时间,而夏天剖腹产产后恢复时间相对较短。但夏天天气炎热,新妈妈要更加注意身体清洁卫生,否则容易引发疾病。因此,夏天剖腹产后洗头时间应比冬天早。 2、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口需要一周以上的时间恢复,伤口恢复期一定要注意伤口护理,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口拉扯,导致感染。 3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同,剖腹产后恢复的情况也不同,因此剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的,情况因人而异。剖腹产新妈妈在洗头前可以咨询医护人员意见,情况允许再洗头。 |
剖腹产的新妈妈生产一周后可以洗头。注意时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至37摄氏度左右。 如果伤口尚未恢复,则需推迟洗头时间,或者让家人帮忙进行头发清洗。 1、洗头时可轻轻按摩头皮,冲温水后用手部按摩头皮,有助于促进血液循环,对产后恢复很有好处。 2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右,洗头的水不能过凉,以免产妇着凉。 3、一般来讲产后头发油脂较多,也容易掉发。因此,不要使用太刺激的洗发用品,以免刺激头皮,导致产后脱发。 4、洗完头后要注意保暖。洗头后及时把头发擦干,先用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。 5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免头发湿气引起头痛和脖子痛。 6、虽然理发店洗头很方便,但剖腹产后新妈妈最好不要去理发店洗头,以防吹到冷气着凉。 7、选择适当的整发工具,在洗头前就准备好梳子、毛巾、吹风机等物品。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。 8、产妇需要注意身体和头发清洁,避免身体滋生细菌带给宝宝。同时,为了让术后身体能快速恢复,新妈妈应注意多补充营养、多休息。 |
产后洗头注意事项: 无论是顺产还是剖腹产,洗头的时候都有需要注意的事项。 1、首先要用温水洗头,温度保持在37度左右为宜,在洗头的时候轻轻的按摩头皮,洗完后擦干,避免受凉。 2、产后头发比较油腻,也容易掉头发,新妈妈不要使用太刺激的洗发露。 3、洗完头后及时擦干,再用干毛巾包住头发,在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。 4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉,这是为了避免头疼和脖子痛。 5、不要去理发店洗头,最好是自己洗,洗完后可以用木梳梳头。 6、新妈妈可以用姜皮煮的水来洗头,姜有温中化饮、驱风散寒的作用,姜皮水可以去除头风。 我们已经知道了产后几天可以洗头的问题,但是妈妈们还要注意的是洗头的次数也不可太频繁。洗头最好是一周一次,但是如果有其他特殊情况,则可以增加洗头的次数,冬季洗头更容易受寒,因此冬季要更加减少洗头的次数。 |
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