乳腺癌是怎么引起的

1、养成运动好习惯。据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。

2、平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

3、抑郁、紧张等不良情绪会引起脂肪栓水平的增加。所以保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

4、年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

5、有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。另外，空气中的有害成分，蔬菜、水果上的残留农药等，都具有不同程度的致癌成分。

乳腺癌的治疗方法：

1、手术治疗

手术治疗是目前治疗乳腺癌效果最快的方法之一。手术治疗适用于早期没有手术禁忌症的患者和体质好能耐受手术治疗的患者。实施手术治疗可有效切除癌肿，治疗效果明显，但是手术后易复发，因此建议采用中医中药联合治疗。

2、放射治疗

一般放射治疗适用于中后期的患者，因为癌细胞已经扩散所以只用手术切除病患部位并不能完全杀死癌细胞。放射治疗简称放疗，这种治疗方法适用于对放疗敏感的癌症患者。放疗可有效杀死癌症患者体内的癌细胞，但放疗对人体产生的副作用较大，一般癌症患者难以耐受。建议采用中医中药治疗来减轻放疗的副作用。

3、化学治疗

这种方式比较强烈，刺激性比较大，一般到后期会采用。化学治疗即化疗，这种治疗方法是使用化学药物杀死癌症患者体内的癌细胞，但是这些化学药物在杀死癌细胞的同时也将体内的正常细胞一同杀灭。对人体产生的毒副作用较大，致使癌症患者中途不得不终止治疗。因此联合中医药辅助治疗来降低化疗带来的伤害。

4、中医中药治疗

中医中药治疗是一种综合的治疗方法，既可以辅助手术和放化疗治疗，也可以单独使用。可将癌症患者体内的癌细胞彻底清除，激活患者体内的免疫系统，提高免疫力，改善患者生活质量，延长患者生存时间。

5、饮食疗法

癌症病人的饮食得当与否，可直接或间接地影响疾病的治疗。适宜的饮食既可补体健身，又可防病抗癌，对配合治疗、恢复健康大有益处。不同的肿瘤病人，在饮食上有不同的要求。病人可以根据病情选用不同的食谱，巩固疗效，防止复发与转移。

很多的女性当得知患有乳腺癌的时候都是到了中晚期，这其中的主要原因就是因为很多人都忽视了乳腺癌的早期症状，那么乳腺癌在早期的时候都会出现哪些情况呢？

1、部分早期症状乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛等症状。

3、乳腺外形改变:可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷(医学上叫做“酒窝症”)，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。

5、乳头溢液:对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

此外，雌激素是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。

1、饮食要多样化，多样化饮食能够帮助乳腺癌患者保持营养的均衡，能够有效调节乳腺癌患者手术后的食欲。因此，在对乳腺癌病人进行饮食护理时，食物一定要多样化。同时，还要注意荤素的搭配，及营养的均衡补充。而且，在对食物烹制时，要选择蒸煮炖的方法，尽量避免油炸。

2、乳腺癌患者手术后身体十分虚弱，此时要注意补充蛋白质，提高身体免疫能力，加快创口的修复，提高治疗效果，同时避免转移和复发的发生。术后患者可以吃蛋类、牛奶、鱼虾及豆制品类等富含蛋白质的食物。

3、乳腺癌术后放疗能起到巩固疗效的作用，但化疗期间会引发白细胞、血小板等下降，需要进食具有缓解副作用的食物，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等。

4、多吃一些具有抗癌作用的食物，具有抗癌作用的食物能帮助病人抑制病情恶化，为治疗赢得时间。具有抗癌能力的食物有：蘑菇、大蒜、海带等食物，可以在病人喜爱的饭菜中适当添加。

乳腺癌术后饮食滋补方

1、果蔬汁：番茄味甘酸，含抗癌番茄红素及维生素A、维生素C芦笋含丰富的维生素、叶酸、核酸、硒，所含的天门冬酰胺可增强免疫力，对防治乳腺癌、白血病均有效、梨对放化疗引起的阴虚干燥有一定滋润作用、胡萝卜本身就是抗癌佳品。

2、龙眼猪骨乌龟汤：适合手术后身体虚弱的癌症患者，制作方法是把龙眼肉50克洗净，猪脊骨连肉带髓250克剁碎、乌龟500克切块，加水适量久煮，放盐调味食用。

3、大枣龙眼枸杞粥：具有健脾补肾、填髓生血的功效，适合化疗后血象减少的患者。制作方法是把大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克，加水煮粥。

4、滋阴健脾粥：可缓解放化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米，加水煮粥。