羊水过少的孕妈妈可以多喝水来增加血液循环，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。羊水过少食疗方：
1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。 2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。 3、梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。 关于羊水过少的饮食保健就介绍到这里了，你可以试一试以上食品。
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