怎么预防月子病,这是很多人的疑问,那么就一起去看看相关介绍吧。 1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。 2、保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔,少思少想。 3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站,久坐,以免劳累过度留下病根。 4、妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。 5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡(包括夏天)。 以上就是有关“怎么预防月子病”的介绍了,希望会对你有一定的帮助。
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