孕妇发烧如何预防

2017-10-19 17:09| 发布者: 宝宝情绪有点糟| 查看: 1037| 评论: 0 |来自:

孕妇发烧会带来很大的困扰，因此孕妈妈一定要注意预防发烧情况，那么孕妇发烧如何预防才是合适呢？

孕妇发烧如何预防？你是否知道这个问题的答案呢？今天就一起去学习一下相关知识吧。

科学防烧

不管是何种病因引起的发烧，孕妇都应该尽量避免，所以在孕期对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康，孕妇在预防上要更加彻底、严密地执行。

合理饮食

孕妇饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充孕妇所必需的营养，又可防止内热产生。

衣着适度

生活有规律，衣着适度。孕妇要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

空气流通

居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

适量运动

平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

勿受风寒

不要在通风口处睡觉。因为孕妇在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。

防止传染

预防传染性疾病的传播。孕妇应避免前往人山人海的公共场所，防止各种传染病有可乘之机。

以上就是有关“孕妇发烧如何预防”的介绍了，希望会对孕妈妈们预防孕期发烧有一定的帮助。

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