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产后脱发怎么办

2017-11-8 16:59| 发布者: 宝宝情绪有点糟| 查看: 40| 评论: 0

产后脱发是一种生理现象。产后头发会比较油,也容易掉发,这让妈妈们感觉非常苦恼。产后脱发怎么办?多方面注意就会好。
你知道为什么要了解产后脱发的原因吗?这是为了解决产后脱发,那么到底应该如何应对产后脱发呢?一起去看看吧。

1、保持乐观情绪。无论何时,都应保持愉快的心情,身体才能更加听话。另外,也应适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。
2、应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。这样做可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
4、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时要注意,应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
以上就是有关“产后脱发怎么办”的介绍了,有产后脱发情况的妈妈们,不妨试一试。

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