孩子比别人矮？父母们做好这四件事，让孩子长得更高

1、保证孩子的作息时间正常

我一个同事个子有180 ，一直以为他父母也不矮。后来他跟我们说他妈妈一米五，爸爸才一米六。我们这些同事都在开玩笑说：“你不是你爸妈亲生的吧。”同事却说因为他长这么大从来没有超过过晚上10点睡觉，没有晚于早上9点起床。为了让他长高，他父母从小就培养他规律的作息时间。身体的各个部位各个器官会在特定的时间运行，养成孩子规律的作息，想要长高并不是天方夜谭。

我哥家的小孩原来长得特别矮，又不爱运动，整体就知道玩手机玩iPad。同龄的小朋友都高出他一个头，我哥很着急就带他去看医生是不是缺少了什么营养，结果医生说没什么大问题，回家多运动就行了。我哥按照医生说的，没收了所有电子产品，每天带我侄子运动，一年果真长了不少。从小运动，可以锻炼腿部肌肉，拉升骨骼，想要孩子长得高，就要做到长时间的锻炼。