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孩子比别人矮?父母们做好这四件事,让孩子长得更高

2018-4-10 16:55| 发布者: 豌豆麻麻| 查看: 1163| 评论: 0

生活中,很多的家长都希望自己的宝宝在未来的时候是拥有大长腿的,那有的妈妈就比较的担心自己孩子的身高,因为父母双方都没有很高的身高,就不能给孩子高个子的基因了,那这个时候妈妈不要担心,只有做好这几件事就 ...

1、保证孩子的作息时间正常
我一个同事个子有180 ,一直以为他父母也不矮。后来他跟我们说他妈妈一米五,爸爸才一米六。我们这些同事都在开玩笑说:“你不是你爸妈亲生的吧。”同事却说因为他长这么大从来没有超过过晚上10点睡觉,没有晚于早上9点起床。为了让他长高,他父母从小就培养他规律的作息时间。身体的各个部位各个器官会在特定的时间运行,养成孩子规律的作息,想要长高并不是天方夜谭。
2、不让孩子做“电子宝宝”
我哥家的小孩原来长得特别矮,又不爱运动,整体就知道玩手机玩iPad。同龄的小朋友都高出他一个头,我哥很着急就带他去看医生是不是缺少了什么营养,结果医生说没什么大问题,回家多运动就行了。我哥按照医生说的,没收了所有电子产品,每天带我侄子运动,一年果真长了不少。从小运动,可以锻炼腿部肌肉,拉升骨骼,想要孩子长得高,就要做到长时间的锻炼。

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