2.孕32周不再工作 如今很多的职场女性朋友为了工作,在怀孕的时候还是坚持在工作,甚至是有些人工作到快要临产的时候才会休息。但是这对于高龄产妇来说是太过于劳累了,因此应该提早的休息。那么多久休息最适合呢?根据医生的建议,产妇在怀孕32周的时候最好是停止工作,避免太过劳累安心的养胎。 3.孕期多补微量元素 对于高龄产妇来说,怀孕期间的饮食也是特别的重要。尤其是对于锌元素以及钙的吸收都是不可少的。同时在怀孕期间也是要多注意补充铁,避免贫血的出现。 4.控制孕期体重 相对于一般孕妇来说,高龄孕妇在怀孕期间更容易发胖,体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。因此,整个孕期,都要注意有平衡的膳食、适当的运动,戒烟戒酒,避免体重增长过快。
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