妈妈千万不能这样叫孩子起床！否则毁掉的可不只是一天的状态 ...

要知道，留恋被窝、留恋潜意识中的梦境，是人的共性，而“到点还好意思睡？”这种指责性的叫醒方式瞬间就夺走了孩子睡眠的安全感，何况是大喊大叫呢？孩子会觉得一天的幸福就这么被摧毁了。

父母这些杀伤性叫醒的方式是在叫醒的那一刻，把所有的担忧都宣泄给了孩子。父母往往把注意力集中在“要是孩子迟到了怎么办？”上，却忽略了孩子赖床的原因，通过这种简单粗暴的情绪化的处理办法，回避与孩子有效沟通的方法和责任。看看孩子被杀伤性叫醒的后果吧：

这让孩子们直接跳过潜意识进入到意识层面，这种“惊吓”的记忆，会进入到无意识层面，造成深层的恐惧。所以很多孩子起床后经常是迷迷糊糊的，不像是刚刚睡饱。在这种极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，孩子的安全感会被剥夺，防御机制就会自动开启：哭闹、攻击性行为、冷漠麻木……父母的焦虑会传染给孩子，孩子会继承这种“紧张”或“情绪化”的倾向，或者更准确的说，是继承一种对于环境变化产生的敏感心理反应的倾向，甚至还会出现怪异的行为。说了这么多错误的做法，那么父母究竟应该怎样做，才能让孩子养成自觉起床的好习惯呢？对于不同年龄段的孩子，叫醒方式也可以有所不同：

叫醒幼儿

妈妈可以在宝宝需要醒来的前10分钟，用温柔的语气呼唤宝宝的乳名并轻抚，给宝宝足够的安全感。也可以用做游戏的方式唤醒宝宝，游戏要轻松简单，是宝宝喜欢的，主要是活动宝宝的四肢使之兴奋，大脑收到信号进入起床状态。只有当孩子觉得在你身边是舒适和安全的，ta才会更乐意配合。