孕前三个月注意事项

一、腹部变大∶这是孕妇在怀孕三个月症状之一，怀孕第三个月的时候，孕妈妈可以明显感觉到腹部变大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。

二、可摸到胎儿 的形状∶知道了孕前三个月注意事项，大多孕妈妈在怀孕三个月症状是，可以感觉到胎儿在动，而且可以摸到胎儿的形状，但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状，还是需要再请医师做下一步更正确的判断。子宫颈变软，子宫变成圆球形∶这必须由医师内诊得知，偶而子宫会有无痛性的收缩用手去触碰腹部，即可感应到变化。

三、怀孕的测试∶如果月经已经迟了两周以上没有来，可以做尿液检查，只要五分钟的时间，就可以检查出有没有怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕，因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素之外，其他例如子宫外孕、葡萄胎、绒毛膜癌等，在做此项试验时，也会产生正反应，所以尿液中检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。 这个时期已经到了妊娠反应的后半期，随着妊娠天数的增加症状开始减轻，不久就会消失。

四、 怀孕三个月的症状有哪些。孕妇的身体会有明显变化，阴道内的乳白色分泌物--白带明显增多;乳房进一步增大，胀痛;乳晕、乳头出现色素沉着。这时期还容易发生便秘、腹泻等症状，注意用科学饮食进行调理，不要乱用药物。

了解了怀孕三个月的症状之后，女性就应该学会在怀孕三个月的保健工作，和注意事项，这样才能保证怀孕三个月的安全，胎儿和自身的所需。

1、地贫基因筛查

通过血常规检查基本上能检出，男女双方都要做。若结果显示为阳性，需要进一步做基因筛查确诊。

2、唐氏筛查

一般是在孕16-21周即孕中期，通过血检进行唐氏综合征筛查。但35岁以上孕妇，在孕18-21周最好做羊水穿刺，确认胎儿是否有染色体问题。

3、血常规

在医院建立档案册（大约孕16周）时做一次，到了孕晚期再做一次，与第一次血常规结果作对照。正常值是100g/L-160g/L，轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。

4、血糖

整个孕期体重增加12.5公斤左右即可，但现代孕妇往往营养过剩，在孕24-28周进行血糖筛查，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆可以有所了解。

5、G6PD筛查

G6PD缺乏时，若身体接触到具氧化性的特定物质或服用了这类药物，红血球就容易被破坏而发生急性溶血反应。

6、血型检查

如果准爸爸为A型、B型或AB型血，准妈妈为O型血，生出的小宝宝有ABO溶血的可能。如果准妈妈为Rh阴性，在生产前医院还要预先备好Rh阴性的血液，一旦分娩时发生意外，就能够及时输血。

7、梅毒淋病艾滋筛查

分娩前必查。万一产后出现感染，可以分辨是否为医疗感染。

8、肝、肾功能

主要是检查准妈妈有无乙肝、丙肝、肾炎等疾病，怀孕时肝脏、肾脏的负担加重，如果上述指标超过正常范围，提示肝、肾功能不正常，怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。

1、避免食物被污染。

孕前夫妻在日常生活中应该注意饮食卫生，平时要多选天然食品，避免使用含有食品添加剂，色素，防腐剂的食物。蔬菜水果一定要保证新鲜，清洗干净尽量喝白开水。做饭最好用铁锅或不锈钢锅。

2、孕前三个月注意事项，避免吃一些辛辣的食物。

因为辛辣食物会引起肠胃不适，消化不良，便秘，痔疮等症状，会给身体带来不利的影响。

3、避免吃一些烧烤或油炸的食物。

烧烤油炸的食物蛋白质已经发生变性，氨基酸也遭到破坏，如果经常吃这些，会造成营养不良。人们往往为了保持油炸或烧烤食物的鲜嫩感，食物不会熟透，这样可能会存在寄生虫，对身体不好。

4、孕前三个月注意事项，最好莫沾烟酒，最大限度做到少抽少饮。

如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。

1 不能喝碳酸饮料

孕妇喝过多的碳酸饮料容易损害胚胎，因为碳酸饮料含有色素，防腐剂，过量的糖份。容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。

2 不能喝咖啡

咖啡中含有丰富的咖啡因子，而咖啡中的咖啡因子作用于胚胎，与细胞中的氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。

3 不能抽烟

香烟中有数百种有害物质，如果孕妇吸烟或者被动吸烟容易影响胎儿的生长发育。

数据：据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。

4 不能喝酒

怀孕前三个月孕妇最好不要喝酒，怀孕前期胚胎发育尚未发成，这个时候喝酒容易造成胎儿智力发育迟缓。

建议：不仅在怀孕期间不要喝酒，最好在备孕期间也要禁止喝酒，这样才能最大程度的保证胎儿的正常发育。

5 不能吃农药污染的果菜

如果孕妇经常吃一些被农药污染的瓜果、蔬菜，胎儿基因控制过程容易发生转向或使其胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形，严重的还可能导致胎儿发育停止而死亡，出现流产或早产的现象。

6 不喝浓茶

怀孕前三个月的孕妇最好不要喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因含量较大，如果大量饮用浓茶会对人体产生一定的兴奋作用，刺激胎动增加，甚至影响到胎儿的正常生长发育。

7 不吃腌制的食物

孕妇在会奥运初期最好不好过多吃腌制的食物，例如：香肠、火腿、咸肉、腌莱等。因为肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。

8 不吃食品添加剂高的食物

孕前三个月注意事项，孕妇在怀孕前三个月最好不要吃添加剂含量高的食物，例如：快餐面、罐头等。因为这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。

9 不吃不适合孕妇的保健品

孕前三个月注意事项，孕妇在怀孕前三个月不要随便吃哪些保健品，并不是所有的保健品都对孕妇有帮助，例如蜂皇浆、桂圆、人参等。蜂皇浆内含性激素会干扰胎儿在宫内的正常发育，引起性早熟。桂圆、人参性温大热，而孕妇本身属于阴虚火旺的体质，食后“火上加火”，容易造成先兆流产。