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如何预防避免脐带绕颈

2018-4-16 15:34| 发布者: 豌豆麻麻| 查看: 187| 评论: 0

肚子里面的宝宝有的时候不是很安分的呢?总是喜欢动来动去的,所以就很容易出现脐带绕颈的情况的!那在怀孕的期间妈妈怎么避免预防脐带绕颈呢?一起看看吧! ...

1,适当运动

虽然说孕期适量的运动对于孕妈妈们来说是有好处滴,但是这里要提醒各位准妈妈的是,运动一定要适当哦!尤其是不能做太过激烈的运动,否则是会很容易造成胎儿脐带绕颈的,如果你们想要运动的话,饭后散步可以是一件很不错的运动哦!

2,不要过度抚摸肚子

虽然说抚摸肚子能让宝宝多多的感受到你们,增进你们的感情,但是到了孕晚期的时候小编建议你们不要这样做了哦!因为过度的抚摸肚子,那么宝宝就可能会跟着你们动起来哦!这样的话也是会增加脐带绕颈的概率的。

3,左侧卧睡姿

孕妈妈到了孕晚期的时候想必都已经是大腹便便的样子了,所以这个时候睡觉的一定要安分一些哦!因为如果睡的不好的话,很容易是会造成宝宝不舒服的,宝宝不舒服那么就可能会造成胎动频繁,出现脐带绕颈的情况哦! 

4,坐姿要正

不好的坐姿也是会让宝宝不舒服的,所以孕晚期的准妈妈们一定要保持良好的坐姿,尽量端正坐姿,全身放轻松,这样宝宝才会比较舒服!不会因为不适感出现胎动频繁,出现脐带绕颈的情况哦!

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