宝宝生病前会发出这些信号，宝妈注意了

从年前开始，老师就一直在跟大家强调，要注意宝宝情况、不要吃多吃寒吃凉吃杂等等，以此避免宝宝不舒服、甚至是生病的情况发生!

结果没想到，今早如往常摸我女儿的肚子温度，把我吓了一跳!怎么这么高!再摸摸额头，呼地舒了口气，额头不烫，还有及时挽救的余地!

立马推拿做起来，白粥喂起来，零食全锁起!到吃晚饭时，再摸肚子，温度没那么烫了，明天再调一天，应该就差不多!

今天呢，老师就想跟大家分享一下，宝宝生病前期释放出的信号，以及这时该如何去应对!就算一开始没预防住，也要在苗头出现时，及时消灭它!

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生病前期的信号

吃喝方面：突然不爱吃饭，不喝水或喝水增多，饭前饭后易恶心、口腔有异味!

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这是因为体内有积食了，饱腹感比较强，胃感受不到饿;而胃里有积食，口腔就容易有异味，俗称口气!

拉撒方面：尿床或尿床加剧、近几天开始便秘、大便有酸臭味

睡眠方面：睡不安稳，睡觉易哭闹，睡觉翻来覆去。

体温方面：手脚心发热，积食发烧的前兆

精神方面：情绪不稳定或爱发脾气，近几天较懒、不爱动，或者是另一个极端精神非常亢奋。

面色方面：

①面色晦暗(变黄、或明明洗了脸，却感觉没洗干净，脏脏的)：黄为脾脏本色，面色黄而晦暗，为寒湿阻滞。

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②下眼袋突然肿大或者变红或变黑：宝宝外感新症或者刚积食不久，要么在感冒，要么要感冒了!

③单眼皮变双眼皮或双眼皮加深：宝宝身体出现内热，热过剩耗气伤津液、娇嫩的眼皮中水分随之减少，加上阳气也不足，眼皮褶皱成双层。

④眼屎多：也是内热严重。

⑤舌苔变厚：说明积食变严重，白色舌苔说明体内有寒，黄色舌苔或舌质变粗说明有内热。

⑥唇周围颜色变青、鼻尖颜色暗黄：说明宝宝积食已伤到脾胃，要往里症走!

“其实，这些信号说简单也很简单，相信细心的宝妈们都已经发现了，核心点在于——突然发生这些症状。之前都还好好的，突然就有些异常了，而这些异常的表现，往往就是生病的前兆!

面对生病信号怎么做!

看到这里，宝妈肯定要问了，这么多症状就算辨别简单，调理起来岂不是很复杂!一样的，调理起来也很简单。

当宝宝出现上述信号时，只是快要不舒服但还没有!宝宝还有能力去对抗病邪。这时若宝宝体内阳气充足，就有足够能量去完全战胜外邪，从而就像什么都没发生一样，宝宝恢复健康。

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但宝宝体内阳气不足，也就是体质偏弱，对抗到一半，能量不足了，外邪胜利，宝宝自然就更不舒服了，也许还生病!

所以这调理的重点是要扶助宝宝阳气，为宝宝补足能量，让宝宝能有足够能量去战神病邪!同样的，保健推拿+健脾补脾食疗方，一推一吃，轻松帮宝宝摆脱麻烦!

保健通用推拿方法——扶阳增强体质

保健推拿方，是一个可以日常经常用的推拿方，也许推1天，推半月，感觉就这样，但是如果坚持推半年，甚至1年，结果就像网上经常流行的那个话题——大学堪比整容院，毕业后都美美哒!当然，这也必须与合理饮食相配合起来!

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大米油食疗方——健脾补脾阳

之前也分享过一次，但好东西值得再次分享，更重要的是3个月的宝宝就能喝，落了牙的老人家也能吃!

大米油含有烟酸、维生素、磷铁和无机盐等多种营养成分，另米中还含大量碳水化合物，易于消化和吸收，我们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，促进身体代谢，代谢好了，宝宝体质也会增强!

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大米油制作方法

①大米泡0.5小时~1小时;

②小火熬制，第一次开锅后加点儿凉水，等它熬开后关火，焖上10分钟;

③再次开火熬开锅后，第二次加点儿凉水，等着开锅后关火，焖上10分钟;

④以此类推，共反复三次这样的步骤，米油就熬成了。

饮食必须注意事项

宝妈们可千万不要以为光推拿和食疗方就足够了哦，饮食上还和过去一样，宝宝的调理进程会被拖慢!出现异常表现后，以五谷杂粮和当季蔬菜为主即可!

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如果宝妈们能狠狠心，在症状第1、2天喝些白粥是最好的，后续再增加谷类种类和蔬菜，等症状完全消失后，可吃些肉、鱼等，但一定要注意量!

今天关于宝宝生病信号的分享，老师就讲到这里，记住两个核心点——突然发生与日常不一样的表现、扶助宝宝阳气增强宝宝对抗病邪的能量。宝妈试着以后遇事从这两点出发，不说帮别人看，应对自己宝宝是完全没问题!