想要产后恢复好，这4点很关键，宝妈不可不重视

对待身体的伤口，对它置之不理可能也不是最好的方式。宝妈可以每天在伤口处轻轻按摩5分钟左右，这样可以有效减少愈合后产生疤痕。而且伤口愈合期间如果发痒，切忌手抓哦

​2、保持身体清洁：

宝妈在出院回家后一定不能忽视自己身体的清洁，最好使用擦洗的方法以免对伤口造成污染。如果发现伤口出现了不太正常的现象，例如红肿发热、开裂流脓，或者出现发烧，一定要尽快就医，不可拖延。

​3、注意活动频率：

虽然我们都知道，宝妈产后也需要运动，但是提重物、搬东西这种事，为了身体的恢复尽量就别做了。宝妈最好多休息，最适宜的运动方式就是散步走动和做一些简单的体操啦。不仅有利于促进术后恢复，还能有效预防血栓等并发症的发生。注意活动频率和强度是宝妈要留意的关键点