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生完孩子之后抑郁症的表现

2018-4-23 16:32| 发布者: 豌豆麻麻| 查看: 386| 评论: 0

孕妈妈好不容易生下了宝宝之后,那一般在产后的时候就要好好的调养身体,让身体好好的恢复起来,那关于产后的一些,关于孕妈妈的生理还有心理都是要值得关注的,那近年来,很多的孕妈妈患上了产后抑郁症的症状,所以 ...

1.疲惫

虽然产后疲惫是很正常的,一般产妇都会有这种感受,但是产后抑郁的患者就会觉得这种疲惫会导致自己患病。

2.食欲不振

产后抑郁的患者通常食欲不振,吃不下饭,但有时又会暴饮暴食来宣泄压力,之后又会因肥胖而感到内疚。

3.失眠

产后抑郁患者入睡困难,表现为不同程度的睡眠障碍。

4.焦虑

通常会为了婴儿的健康或者是不知道如何照顾婴儿而感到焦虑。

5.抑郁

产后抑郁患者会感到自己的情绪低落,凄惨和悲苦,尤其是早上或者入夜时较为严重。

以上都是产后抑郁症的症状,这些年来随着社会竞争和对于这个病认识的提高,产后抑郁发病率也逐年升高,对产妇和婴儿的健康有着严重的危害,所以及时发现和进行适当的心理干预就显得至关重要了。总而言之,我们应该多关注产后恢复的问题,不仅要在产妇的生理恢复上关注,更要关注产妇的心理健康,避免产妇的产后抑郁症的症状的出现,产妇自身也可以进行预防和调节,可以带着快乐的心情做一些简单的家务劳动或者体育锻炼,转移注意力,保持良好的心态去面对产后恢复问题。

产后抑郁症能自愈吗

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产后抑郁症的治疗

生完孩子之后抑郁症的预防


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