如何给婴儿断奶

特别需要注意的是尽量避免夏季断奶，因为夏季炎热宝宝会出现食欲减退等情况，如果此时断奶，改变饮食结构和习惯，会让宝宝不适应，影响对营养的吸收，出现抵抗力下降的情况，影响健康。另外，如果宝宝体弱或生病时，尤其是肠道有问题或是有过敏体质的宝宝，建议哺乳至1岁以上。

如何给宝宝断奶，对于大多数职场妈妈来说，宝宝４个多月产假休完后就要重返工作岗位了，有的妈妈就会考虑给宝宝断奶改为配方奶喂养。这种情况下，还是建议不要盲目给宝宝断奶，世界卫生组织认为，母乳喂养对宝宝健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月建议以纯母乳喂养方式喂养婴儿，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。虽然大多数宝宝在１岁左右就断奶了，但是还是建议上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

如何给宝宝断奶，给宝宝断奶需要慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。给断奶的最佳时机应该根据宝宝的发育情况以及妈妈母乳分泌量的多少而做出灵活处理。不要操之过急仓促断奶，这样反而会让宝宝不适应而影响身体健康和生长发育。

春季是最佳的断奶时间：

相对来说，春季和秋季都是最适合给宝宝断奶的时间。今天主要讲一下春季断奶。因为春季温度适宜，不冷不热，万物复苏，而宝宝的身体也是成长最快的时刻，这时宝宝食欲大增，适时的给宝宝添加其他饮食，能有效勾起宝宝的食欲，能帮宝宝有效快速的断奶。

学会这3个小技巧，能帮宝宝有效、快速断奶

1、循序渐进，自然过渡

尽量母乳喂养，到宝宝六个月之后再给宝宝断奶，这样才能有效保证宝宝的健康成长发育。只要超过母乳喂养六个月的话，妈妈可以根据自己的需要，来选择给宝宝断奶的时间。给宝宝的断奶过程一定要循序渐进，自然过渡，不要一下子就完全给宝宝断掉，应该给宝宝一个适应过程，比如说先帮宝宝断掉夜奶，然后再帮宝宝断掉白天的奶就可以了。

2、减少对妈妈的依赖

断奶期间，要有意识地减少妈妈与宝宝接触的时间，给宝宝一个心理上的接受过程，减少宝宝对妈妈的依赖。开始的时候，宝宝肯定会比较容易哭闹，但是坚持几天后，就能有效的帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、少吃母乳，多吃牛奶

给宝宝开始断奶时，可以慢慢的让孩子喝牛奶，最好是喝新鲜的全脂牛奶。也要潜意识的鼓励宝宝多喝牛奶，但如果宝宝在开始想吃母乳的话，妈妈也不要直接拒绝宝宝，不要让宝宝觉得断奶是一种负担。妈妈应该在断奶期间，给宝宝寻找一些更适合宝宝食用的食物，来让宝宝舍弃掉对母乳的依赖。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

妈妈知道如何给宝宝断奶，关于断奶后宝宝饮食误区就不妨来看看吧！

1、饭菜摄入不均衡。

2、总用汤泡饭吃。

有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富，如果用汤来泡饭吃，不但能增加宝宝的营养，还能使饭变得软烂一点，方便宝宝食用消化，这种观点是错误的。因为实际上汤里的营养只有5—10%，更多营养仍是含在肉里，如果只喝汤不吃肉，宝宝是摄入不到什么营养的。更重要的是，如果长期进食用汤泡的饭，会大大加重胃的负担，极有可能使宝宝消化不良，患上胃病。

3、用水果代替蔬菜。

水果无法完全代替蔬菜的作用，蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维，可有效促进肠道蠕动，保证大便通畅。另外，蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质，是宝宝摄入这些营养的有效途径。

4、饮食正常后，仍吃奶糕。

如果长期给宝宝吃奶糕，非常不利于宝宝的牙齿发育，也不利于提高宝宝的咀嚼能力。

1、不要在炎热季节断奶

因为天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在孩子患病期间断奶

因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶

如何给宝宝断奶，有很多妈妈们在断奶的时候会在自己的乳房上面涂抹一些辣味或者是苦味，来迫使宝宝不再吃奶。然而这个的做法是不正确的，因为为宝宝准备更美味的食物来吸引宝宝的胃口，这样长久下去及可以达到断奶的效果了。

4、要加强护理

如何给宝宝断奶，孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

5、补充营养

断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。