孕妈妈有这5个习惯会让宝宝发育不良 你中招了没

1、熬夜：对于熬夜的危害已经不想多说了，现在熬夜的情况很普遍，不光是年轻人，很多中年老年人都开始熬夜了，晚上看会电视，睡觉之前拿出手机玩个游戏看会视频，就已经很晚了。因为人体的生长激素是在十一点到凌晨两点左右分泌的最高峰，这段时间要求人的睡熟的。胎儿由于也会根据孕妈的作息时间来休息，这就会影响胎儿生长激素的分泌了，所以就会有发育不良的情况。

2、不吃早饭：有句俗语是这样说的“早吃饱午吃好晚吃少”从这句话来看早餐对于人们是非常重要的，特别是孕期妈妈养成吃早餐的习惯是很重要的，很多孕妈妈因为孕期反应通常早餐就不吃了，或者赶着上班没时间吃早餐，这对于自身和胎儿都是有影响的，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘，还很容易引起低血糖，造成流产。