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叶酸是什么

2018-5-3 17:34| 发布者: Kira| 查看: 1401| 评论: 0 |来自:

中国营养学会2021年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期。那么叶酸是什么呢? ...

叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

叶酸的作用你需要知道

怎么补充叶酸

孕妇缺叶酸的症状

宝宝缺叶酸的症状


路过

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握手

鲜花

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