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哪些食物含咖啡因

2018-5-5 16:39| 发布者: Kira| 查看: 4007| 评论: 0 |来自:

咖啡因有收缩血管的作用，可能会影响胎儿发育。因此，孕妈在饮食上需要注意减少或者不要摄取咖啡因，这时就需要了解含有咖啡因的食物有哪些了，那么哪些食物含咖啡因呢？ ...

哪些食物含咖啡因：

巧克力，咖啡，红牛饮料，可乐饮料，茶都是含有咖啡因的，　要强调的是茶里的咖啡因有时被称为茶因、茶色素。人们或许认为两者不同,但茶叶中还有其他黄嘌呤，包括茶碱，马黛因等化合物。滥用咖啡因通常也有吸食和注射两种形式，其兴奋刺激作用及毒副反应、症状、药物依赖性与苯丙胺相近。虽然它有提神的作用，但是大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重.但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，准备怀孕的女性甚至导致下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。高龄女性更要减少饮用咖啡因。