胎动频繁要注意

　　肚子里的胎儿总动来动去的，孕妈们都认为这是很普遍的，觉得有助于宝宝四肢的成长。

　　其实，孕妈们的想法是有错的。胎儿在肚子里，向周围动来动去找位置，然后一小段时间不动，再动，准妈妈要注意咯！很有可能宝宝翻滚打转后被脐带绕住脖子了！

　　胎儿被脐带绕颈在产科是十分常见的，会被绕颈的原因就是脐带过长、胎儿太小或者羊水过多和胎动频繁有关，很多年轻的孕妈去医院检查的时候，医生会特意检查胎儿的成长状况，检查孕妈的胎动情况，以确定羊水和胎动问题。

　　多数脐带绕颈是1至2周，这也是胎儿脐带绕颈的正常时长，如果超过2周以上，胎儿就有可能缺氧或者窒息死亡。一般来说，胎儿被脐带绕颈了孕妈是很难发现的，如果未经过医生的诊断，孕妈又不经常去医院检查，一旦发生了脐带绕颈这样的事情，宝爸孕妈们也将悔不当初！所以，做好以下日常保护才是孕妈怀孕时期至关重要的事：

　　保持姿势

　　胎儿在子宫是很自由的，不但会游来动去，也会随着孕妈的动作也侧向相同的方向。孕妈要注意不能随意蹲立，不能弯腰，晚上睡觉时候注意不能翻身，最大程度的减少身体震动，并保持同样的睡眠姿势，最好就是睡眠左侧位。

　　学会数胎动

　　在胎儿有胎动的时期，医生会告诉孕妈怎么听胎儿的胎数，孕妈一定要严肃根据医生的说法去做，每天数数胎儿的胎动次数，胎动出现过多或过少的时候，应该及时的到医院进行检查。

　　做胎心监测

　　如果胎儿在明显地无目的翻来滚去，务必要去医院进行仔细的检查，通过胎心监测和超声检查等间接检查方法，直接看到胎儿的成长情况，以判断脐带的缠绕情况，以保万无一失。

　　羊水问题

　　去医院检查时候，被告知羊水过少，要每天及时补充水分，万不可喝饮料等有色素的东西，每天多喝水，多吃蔬菜和高蛋白质类食物。其次，羊水过多或者过少以及胎位不正的时候，都要要做好产前检查。

　　不要惧怕

　　在确定胎儿被脐带绕颈的之后，孕妈千万不能自乱阵脚，整天忧心忡忡的。孕妈最切忌的就是怀孕期间心情的大起大落和长时间沉郁，不仅会影响胎儿的健康成长，甚至会影响胎儿的智慧发育。还有一点就是千万不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产，剖腹产对孕妈对胎儿都有一定的伤害性！