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猴年生个“猴宝宝”?

2018-5-17 20:56| 发布者: xiaoyu| 查看: 46| 评论: 0

     在中国人传统习俗中,猴子一直被认为是聪明伶俐,因此,生一个属猴的小宝宝是很多人的愿望。再加上国家放开了二孩儿政策,猴年来临,肯定会迎来生育高峰。   这里给想要生猴宝宝的朋友们,从健康角度提几 ...

  猴年生个“猴宝宝”?

  在中国人传统习俗中,猴子一直被认为是聪明伶俐,因此,生一个属猴的小宝宝是很多人的愿望。再加上国家放开了二孩儿政策,猴年来临,肯定会迎来生育高峰。

  这里给想要生猴宝宝的朋友们,从健康角度提几点注意事项。

  备孕要做好 孕前检查不可少

  调整心态 轻松备孕

  有些夫妇一旦决定怀孕,往往处在一种高度紧张的状态中。对月经、对排卵、对内膜、对输卵管等都异常,过度焦虑。这种心态往往对健康不利,对孕育不利。严重的心理压力对机体可造成一系列影响。在这方面,应该是是顺其自然,为所当为。

  猴年生个“猴宝宝”?

  发现异常切莫慌 抓紧时间排异常

  生育二胎的夫妇至少有一次生育史,有人还有流产、宫外孕、剖宫产的病史,这些情况都可能对再次生育有影响。在解除避孕措施正常性生活一年,如仍不怀孕,应尽快去医院进行检查。对于高龄女性,更应提前介入检查,以便尽早发现问题,积极进行治疗。若是已明确诊断为存在导致不孕不育的疾病,就更要抓紧时间治疗,以最佳状态备孕。

  猴年生个“猴宝宝”?

  科学备孕 健康生育

  备孕、怀孕、生育,是一个既简单又复杂的过程,随着人们对孕育知识的普及,越来越多的人都懂得孕前进行科学的身体调理和必要的检查。准备怀孕的夫妻最好在孕前检查结束后开始科学备孕,避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒、放射线的接触等,锻炼身体、加强营养。

  猴年生个“猴宝宝”?

  以下是助孕路上的小技巧:

  1、进行喜欢的活动。做一些需要消耗体能但无需动脑的重复性活动,这帮助你放松心情,并且可以释放更多让人愉快的内啡肽。如:烹饪、钓鱼、绘画等,避免需要大量动作或非常忙碌的活动,因为这反而能造成更大压力,而非减轻压力。

  猴年生个“猴宝宝”?

  2、暴力减压法。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,把你心中的压力挤出去。

  猴年生个“猴宝宝”?

  3、沉浸在音乐的海洋里。音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。

  4、颜色减压法。对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色,例如:绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服,以及你家的墙壁或摆设上。

  另外,需要提醒大家的是,年龄是影响生育的重要因素,随着年龄增长,生育力会明显下降,尤其是女方超过35岁。因此当您确定想要第二个宝宝,请尽快进行孕前检查。一旦发现不育,可及早进行治疗。

  祝您好孕!

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