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产后妊娠纹明显?教你如何消退产后妊娠纹!

2018-5-19 10:53| 发布者: 西瓜皮一下| 查看: 781| 评论: 0 |来自:

     产后,妊娠纹渐渐褪色成白色。然而,消除它们却很困难,消除妊娠纹必须从刚怀孕时做起。这里介绍几个防治妊娠纹的招数:   怀孕中晚期以后,随着子宫增大,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,当超过一定限 ...

  产后妊娠纹明显?教你如何消退产后妊娠纹!

  产后,妊娠纹渐渐褪色成白色。然而,消除它们却很困难,消除妊娠纹必须从刚怀孕时做起。这里介绍几个防治妊娠纹的招数:

  怀孕中晚期以后,随着子宫增大,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,当超过一定限度时,皮肤的弹性纤维就容易发生断裂;再加上孕后激素水平改变,尤其是肾上腺分泌糖皮质激素增多,会分解皮肤中的弹性纤维,同时抑制纤维母细胞增生,更导致皮肤弹性纤维断裂的发生,孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等,看起来像“西瓜皮”。

  产后妊娠纹明显?教你如何消退产后妊娠纹!

  有的妈妈感觉产后妊娠纹长得更猛,主要是孕时肚皮鼓鼓的,妊娠纹可能不明显,产后肚子一平,就出来了。

  第一招:控制体重

  妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致,所以控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。

  这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥,而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好,而要保证营养全面均衡,避免高热量、高脂肪饮食,将孕期体重增加控制在11~14公斤。

  产后妊娠纹明显?教你如何消退产后妊娠纹!

  第二招:增强皮肤弹性

  妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂,因此增加皮肤弹性,自然也能预防妊娠纹。孕妈妈要做到:

  产后妊娠纹明显?教你如何消退产后妊娠纹!

  第三招:使用妊娠纹防护产品

  一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。

  此外,婴儿用的润肤油,多是纯天然成分,没有刺激性,也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方,含脂成分较多的植物油、橄榄油,也可以洗浴后在肚皮上涂抹。

  等冬季的时候,气候干燥,皮肤很容易发皴、干裂,但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿,啥都不敢用。皮肤越干、张力越大,妊娠纹就更严重。

  确实,怀孕后,孕妈妈使用含化学成分多的护肤品,可能透过皮肤毛细血管循环进入血液,通过脐带侵入胎盘,影响胎儿发育。不建议用含汞、铅、香精、激素等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能护肤了,纯天然植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。

  此外,孕妈妈还可用植物油、蛋清自制润肤品

  好不容易熬过十月怀胎,等孩子“呱呱”落地以后,不少新妈妈发现:虽然孕时百般呵护,肚皮上还是不幸落下了白色妊娠纹。

  生完孩子以后,可以吃三周维生素e,间隔一段时间再吃,可以帮助淡化妊娠纹。之所以不建议连续使用,主要是维生素吃多了也不好,避免维E摄入过多。

  分娩4个月后,新妈妈身体恢复较好了,通过氦氖激光等方法就能消除妊娠纹。但妈妈们要选在皮肤无外伤感染时做,治疗前排除光过敏、疤痕体质等。

  将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合打成泥,加入面粉调糊,再兑进一点蜂蜜即可,不仅能滋润脸、手、脚,还可当做“肚皮膜”,抹在肚皮上预防、淡化妊娠纹。

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