最新研究表明,偏爱吃快餐,不爱吃水果的女性很难在一年内怀孕,容易导致不孕。 研究人员分析了来自澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰的5,598名女性的饮食情况,得出了此结论。 研究还表明,一周吃三次以上水果的女性易更快怀孕,一周吃水果少于1-3次的女性,则要多花半个月的时间受孕。
(图片来自新闻截图) 万万没想到,原来经常吃快餐竟会导致不孕不育!太可怕了! 那么,在我们日常生活中还有哪些可能会导致不孕的“杀手级食物”呢? 长期素食降低生育能力 最近医学界对素食的研究证实,女性长期食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的有可能会导致不孕不育。 研究者在一组实验调查中发现,在吃素食的实验志愿者中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组实验者中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。 高脂肪食物可能导致不孕 像新闻中提到的“快餐”,就属于高脂肪食物。 专家在老鼠身上的研究表明,高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子,并阻碍卵子成为健康胚胎,此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。 咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。 在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 酒精 科学研究证明,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。 这种人易发生男性不育,女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现特别爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。 经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。 实验研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右,睾丸明显缩小,精细胞显著减少甚至消失,子宫缩小,内膜及腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞有轻度浮肿。 成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。 看完这些你有没有大吃一惊呢?不过备孕的朋友们也不必过于担忧,只要养成良好生活习惯,合理安排饮食结构,好孕早晚会找上你的! 专家提醒:高脂肪饮食还会改变后代的大脑和内分泌系统的发育,并对后代的行为产生长期影响。 |
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