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试管移植后,你吃对了吗?

2018-6-14 16:19| 发布者: 喃喃细语| 查看: 129| 评论: 0

移植后,很多病友问饮食上应注意什么?其实做试管婴儿的病友,不同于一般意义上的病友,应该属于“健康人”。所以移植后吃什么,按照平常来就好,不需把简单的事情复杂化了。 不需大养大补 不需突然改变饮食习惯和 ...

移植后,很多病友问饮食上应注意什么?其实做试管婴儿的病友,不同于一般意义上的病友,应该属于“健康人”。所以移植后吃什么,按照平常来就好,不需把简单的事情复杂化了。

试管|移植后,你吃对了吗?

不需大养大补

不需突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需大养大补。且不说还不知是否怀孕,就是怀孕,大养大补也有害无益。大家都知道,试管婴儿是否成功有一定几率,别孕没怀上,到长了一身肉,当然,这是笑谈。

吃舒服,吃健康

吃饭,首先要喜欢吃,然后是健康吃,其次是仔细吃,也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节,做到有营养助健康,最后上升到讲究的层次,也就达到了吃的最高境界。一般来说,西医不讲究忌口。但不管中医还是西医,吃舒服,吃健康是其共识。

如何吃得舒服,吃得健康?

选择易消化饮食

移植后由于休息、卧床,运动量减少,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。

避免便秘孕酮

黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

试管|移植后,你吃对了吗?

避免腹泻

病友多非本地人,在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易“水土不服”,应注意饮食卫生。

禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如海货。

试管|移植后,你吃对了吗?

高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对排卵药物过度反应所致。这类病友最初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。

试管|移植后,你吃对了吗?

1)提高蛋白质供给量

注意营养平衡,每日蛋白质供给量1.5-2g/kg,总量为100-140g,其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

2) 适当加餐

为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

少吃一口

移植后,由于病友静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。


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