怀孕了，预防感冒记住这3招，很管用

如今怀双胞胎可以说是很多家庭的梦想，随着科技的快速发展已经备孕知识的不断普及，我们能够发现很多医生都会告知备孕阶段的家庭，多多利用碱性饮食进行调解，这样不仅可以提升双胞胎男孩的概率，更加可以帮助大家拥有一个健康好体魄。

现阶段年轻人存在生活、饮食上的不规律，自然体质方面也存在一定的问题。对于备孕群体来说，想要备孕双胞胎的话，必然需要调理好自己的身体状态。为什么碱性饮食可以提升生双胞胎的概率呢？

首先，我们来了解一下碱性饮食带给大家体质的好处，现阶段大多数碱性体质的女性朋友或是男性同胞都有着免疫力较强的特点，就算寒冬腊月也不容易出现感冒、发烧等问题，此外，能够发现大多数碱性体质的人体质好了头脑自然更加灵活，日常运动起来也比较有活力，体力方面也比酸性体质的群体更为强悍。

不仅如此，碱性体质的女人往往在怀上男孩儿的机率上是更高的，根据相应研究表示，染色体是决定生男生女的关键，决定孩子性别的也是男性染色体X以及Y来决定的。

如果男性X染色体和妻子的卵子相互结合，这个时候就会生女儿，如果Y染色体和卵子相互结合，那么就会生男孩儿，多多食入一些碱性食物不仅能够使得男性的Y染色体更好的存活下来，也能提升和卵子的结合机率，这样自然而然就增加了生男孩的概率。

什么是碱性饮食呢？

大多数年轻人对于碱性食物的认识比较模糊，大家往往会根据口味方面的特点来判断食物，认为味道酸的就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物，然而恰恰相反，很多味道比较酸的食物在进入人体之后，所代谢的产物都是碱性物质，比如柠檬、杨桃等，这些食物都属于碱性食物。

常见的碱性食物分类：

1、弱碱食物：玉米、香菇、芦笋、黑木耳、白木耳、茄子、南瓜、萝卜、山药、莲豆腐、豆花、杏仁、葵花籽以及橡胶、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龙眼等。

2、中碱食物：木瓜、无花果、凡是轮流、西瓜、苹果、草莓、雪梨、番茄、芹菜、芋头、百合、大白菜、甜菜、红萝卜、绿豆芽、黄豆芽等。

3、强碱食物：葡萄、柠檬、梅子、化工股啊、博彩、空心菜、油菜、小白菜以及莴笋等。