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孩子暑假,家长要警惕孩子养成坏习惯

2018-7-12 16:44| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 127| 评论: 0

窗外的风丝丝吹过,带来一阵阵蝉鸣,看到外面的阳光和热浪以及在家吹着空调的孩子,无不表明孩子正在欢快的过着他的暑假!假期对于孩子来说是一个快乐的时间,但是对于家长来说多多少少还是有点忧虑的,因为在假期里 ...

窗外的风丝丝吹过,带来一阵阵蝉鸣,看到外面的阳光和热浪以及在家吹着空调的孩子,无不表明孩子正在欢快的过着他的暑假!假期对于孩子来说是一个快乐的时间,但是对于家长来说多多少少还是有点忧虑的,因为在假期里,孩子很容易养成一些坏习惯让家长头疼不已。那么孩子在暑假过程中会养成哪些坏习惯呢?做为家长该怎么引导孩子呢?

最为常见的坏习惯,同时也是很多人都会有的,那就是整天睡懒觉!

其实在平时偶尔睡个懒觉并没有什么问题,还能放松一下平时紧绷的心态,不论大人小孩,但是若是每天都睡懒觉,睡到日上三竿还不起,养成了一个习惯,那就成了大问题了。孩子的作息习惯都改变了,更何况正常吃饭、按时学习了!早晨是一天之中比较重要的时刻,俗话说得好,一日之计在于晨,怎么能浪费在睡懒觉上!而且孩子的生物钟一乱,想要调整回来是需要很长一段时间的,势必会影响到开学之后孩子在学校的状态。

那么家长该怎么预防孩子假期睡懒觉的习惯呢?其实这个关系到一个规矩的问题,毕竟无规矩不成方圆,孩子平时在学校的时候都会遵循学校的规矩来的,虽说暑假来了,孩子并不需要遵循学校的作息时间,但是并不是意味着孩子在假期没有规矩,可以放松放宽一些规矩,但是并不是没有,孩子在假期可以多睡会儿,但是到了固定的时间是一定要起来的,而不是孩子想睡到什么时候就睡到什么时候,养成良好的作息要从日常生活中做起呀!

说人懒,总是会说吃了睡,睡了吃,而孩子在假期的另外一个坏习惯就是每天宅在家里,吃零食看电视、玩电脑,连暑假作业都不做!

在假期,家长们一般对孩子吃什么还是比较宽松的,孩子想吃什么零食都会给孩子买,这就形成了孩子放假期间各式各样的零食在房间里随手可得,想吃什么吃什么,结果到吃饭的时候却不饿了,不会好好的吃正餐,而且还是边看电视边吃,边玩游戏边吃,这就会孩子整个人的精神状态会变得慵懒。特别是在暑假期间,外面天气又热,孩子在家里舒舒服服的玩游戏吃零食,并不愿意出门,甚至一个假期都是宅在家里度过的,这样会导致孩子容易长胖不说,还会影响到孩子的精神状况,对孩子的身体发育产生影响,孩子的自制力本来就不足,在假期过度放松,有可能沉迷游戏或电视,无法自拔!

其实作为家长,可以在假期给孩子规划一下假期的日程表,和孩子一起制定一个大家都会认可的方案,这样孩子会自觉的去遵守,切记亦步亦趋的跟在孩子后面说这个不要做那个不要吃,要去写作业,怎么又在玩之类的,这样会让孩子产生一个逆反的心理。让孩子在假期,按时起床,吃早餐,这个时间段该做作业,学一些其它的东西,或是看一下电视,那个时间段和家长一起去外面逛逛,或是和其它的小朋友一起玩耍;吃饭之前就不要吃太多零食了,规定每天吃零食的分量,或是零食少买一点,让孩子学养成一定的自制力。


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