胎动频繁正常吗？出现这样的胎动孕妈咪一定要小心！

胎宝宝每一次的胎动，不光是准妈咪与胎宝宝之间的亲情对话，也是准妈咪了解胎宝宝健康的晴雨表。在整个孕期，几乎每个准妈妈都会去数一数胎动，以此来判断，腹中的小家伙是否依然健康发育。那么我们如何正确数胎动呢？胎动频繁正常吗？什么样的胎动孕妈咪一定要小心呢？等等一系列问题小编一一为您解答。

一、孕妈如何正确数胎动

一般来说，16-20周就可以感觉到明显的胎动了，每个人会有不一样，有一些会比较早或者比较晚，也都是正常的。

在28周开始就可以开始每天数胎动了，每天分早中晚三次，每次一小时，一般每次都大于3下胎动，就反映胎儿情况良好。

有时候某次动得少也别太担心，可以继续多数一个小时，或者一天中的三次的和乘以4，最后结果大于30也提示胎儿情况良好。

二、胎动频繁正常吗？

胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。一般来说，胎动的次数多少、快慢强弱等都能反映胎儿的安危。一般来说胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。

生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动次数增加。正常情况，孕妇会感觉胎动频繁的五种情况：

1、吃饭以后：进食后，孕妈咪体内的血糖含量增加，胎宝宝也吸收到了充足的营养，所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。

2、洗澡的时候：孕妈咪在洗澡的时候通常会比较放松，这种情绪会传递给胎宝宝，受到这种情绪的感染，胎宝宝会比较有精神，胎动的次数也会增加。

3、夜晚睡觉前：一般来说胎宝宝在晚上动得最多，且这个时候孕妈咪能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

4、听音乐的时候：孕中期开始胎宝宝能听到外界的声音了，他比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激洗，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是，孕妈咪最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免胎宝宝受到不良刺激，导致胎动异常。

5、对着肚子说话的时候：研究表明胎宝宝能听到爸爸妈妈的说话，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动作为回应。

而病理性胎动频繁，则是指胎宝宝由于一些疾病因素而活动异常。比如缺氧的时候，胎宝宝会烦躁不安，造成胎动次数增加。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，胎动次数从频繁逐渐减少，需要及时采取措施，以免胎动消失甚至导致胎儿死亡。胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况都可能会造成胎儿缺氧。

另外，如过孕妈咪受到撞击会受伤时，均会刺激胎宝宝，导致胎动突然加快，引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。

三、那么胎动是什么感觉呢？

1、最初胎动的感觉

如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。

2、孕20-24周胎动的感觉

这个时间段开始，胎宝宝运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期，胎宝宝不断在孕妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗，妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。

3、孕24-28周胎动的感觉

这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，这是胎宝宝在打嗝。现在孕妈咪的羊膜囊里羊水充足，胎宝宝能在子宫内自由运动。加上此时胎宝宝已经可以听到外界声音了，所以，孕妈咪可能会不时感觉到胎宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。

一般从孕28周开始，胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了，他会有睡眠和觉醒的周期。胎宝宝醒着时，孕妈咪会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当胎宝宝睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。孕妈咪要了解胎宝宝的胎动规律，并从28周开始每天坚持数胎动。

4、孕29-32周胎动的感觉

现在孕妈咪能十分明显地感觉到胎动，但会发现胎宝宝胎动的幅度变小了，这是因为随着胎宝宝不断长大，孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了，限制了胎宝宝的活动。在孕32周左右，胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。

5、孕33-36周胎动的感觉

这时候，胎宝宝可能已经形成了头朝下蜷曲着身体的姿势。孕妈咪能感觉到胎宝宝用小胳膊和小腿捅自己的肚子，有时候，这小家伙还可能会把孕妈咪的肋骨踢得生疼。

6、孕36-40周胎动的感觉

胎宝宝越长越大，但子宫内的活动范围有限，因此孕妈咪会发现胎宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。

四、什么样的胎动孕妈咪一定要小心呢？

1、先根据胎动次数来说

如果胎动过于频繁：可能是胎儿缺氧的早期表现，出现后先冷静，换左侧卧位后再重新数1小时，如果变正常可以继续观察，不正常请医院就诊。

如果胎动突然多然后又少：如果说比平时少了一半以上，并且这情况持续半天，或者胎动消失大于1小时，可能表明胎儿在肚子里有较严重的缺氧。

2、根据特殊情况来说：

如果肚子受到外伤后胎动加快：胎儿在肚子里因为有腹壁和羊水等的保护作用，可以不受轻微撞击的影响，但是如果遭受较大的外力时，引起胎儿剧烈运动还是可能引起早产、流产的情况。

如果孕妇高烧并胎动减少：一般来说轻微感染引起的发烧，没有太大影响。但如果是严重的感染性疾病导致孕妇体温持续很高，可能会导致对胎儿的供血减少，引起胎儿缺氧。

为了宝宝的健康和安全，千万不能偷懒，每天数胎动，既能加强与宝宝的互动，还能及时了解宝宝的情况，何乐而不为呢？

五、胎动不仅是母儿之间的交流，还能提供能多信息，尤其是可能是宝宝发出的“求救信号”

1、腹痛

孕期腹痛是孕妈咪常见的身体反应，有些是生理性的，无需治疗，有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。

病理性腹痛，会导致晚期流产，晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子宫收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比早期流产严重些，但是一般晚期流产较少发生。

2、头晕

这类孕妈咪在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。

特别要指出的是，孕期发生妊娠高血压，也会出现头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，则可引起抽搐、昏迷，危及孕妈咪和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症之一，应及早诊治。

3、严重水肿

怀孕6个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其他部位的肿胀。

以上原因导致血液长时间积压在腿部，造成静脉功能受损，引发血液循环系统不良等症状，诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等，尤其怀孕末期，孕妈咪不仅腿部胀痛，水肿现象更为严重。