男吃肉，女吃菜能生男孩是真的吗？

为了一举得男、得女，不少夫妻总免不了尝试各式偏方，希望借此成功生出理想性别的宝宝!而其中，又以「男吃肉，女吃菜包生男;女吃肉，男吃菜助生女。」的说法最广为流传，更有不少长辈笃信此道，要求晚辈奉行。不过，这样的饮食方式，真有怎么神奇的效果吗?且听专业中医师怎么说!

「饮食控制胎儿性别」谣传从何来?医：可能与这理论有关

吴明珠中医师表示，民间之所以会盛传：「男吃肉，女吃菜包生男;女吃肉，男吃菜助生女。」应与西方医界发现，X精虫(生女宝宝)较易在酸性环境生存，而Y精虫(生男宝宝)较能适应碱性环境有关。

因此，进一步衍生男性日常饮食多吃肉把体质变酸性，女性多吃菜让体质变碱性，借此改变阴道酸碱值，有Y精虫顺利与卵子结合有助生男孩;反之，则有助生女孩的说法。

男狂吃肉、女狂吃菜，求男娃?当心弄巧成拙酿不孕

这样的方式真能达到控制宝宝性别的目的吗?对此，吴明珠中医师指出，姑且不论食物进入人体后，经胃酸作用本就不会有所谓的酸碱值问题，想藉食物的酸碱度改变体质效果有限之外，以中医理论来看，每餐都大啖蔬菜、未均衡饮食，不仅容易形成寒凉体质，长时间下来，更易导致女性出现铁质摄取不足、缺血、经血量稀少、子宫受寒等不适反应。如此一来，不但无法有效一举得男，更可能因为子宫虚寒而影响受孕，连成功怀胎都有困难。

至于男性部分，在饮食过度摄取肉类食材的情况下，恐将因此导致肥胖上身，使胆固醇及三酸甘油脂过高等高血脂问题找上门。不仅影响体态、健康，更可能因此形成痰湿体质。长期下来，易造成精液、精虫品质大幅下滑;甚至让精液型态变得又黏又稠，拉长精子液化的速度，使精子活动受限，进而抑制精子进入子宫腔受精，而引起不孕等问题。

若夫妻饮食调换，则会使女性阴道的分泌物变的黏稠，进而干扰精虫进入子宫影响受孕。而男性在过食寒凉蔬菜下，也易损伤肾气导致肾虚，影响精子品质，严重性不容小觑。因此，吴明珠中医师强调，想要成功受孕切勿崇尚偏方、单吃特定食物，而应养成均衡饮食、规律作息的习惯，才是根本调理之道。