备孕生男孩这三点诀窍，你掌握了吗？

备孕期间要如何做才能生男宝宝呢？但是根据相关科学方面的统计，掌握好受孕时间，正确的调理碱性体质，在夫妻的共同努力下，生男孩就变得不那么困难了。掌握着三点诀窍，相信你也能得偿所愿！

1、调理碱性体质

通过碱性食品或者是健康的生活习惯调理，让自己的身体体质呈现碱性，这对于生男孩来说也是最好的帮助，因为调理碱性体质可以让女性的阴道环境呈现碱性，自然就可以促进y精子和卵子成功的结合，同时也可以让y精子和卵子都保证在健康的状态下结合，也就让y精子的生存时间得到更好的延长，所以生男孩的概率就会有很大的提升，并且可以让自己受孕速度也会提升。

2、夫妻共同备孕

夫妻双方在备孕的过程当中一定要共同进行备孕，千万不要把备孕的责任推给另一方，否则就会影响到两个人备孕的体验，并且两个人共同备孕相互鼓励，也可以让两个人更有信心，自然就可以提高我们备孕生男孩的概率，同时也可以让两个人的身体都变得健康，当自己身体达到健康标准的同时，也可以让夫妻双方的精子和卵子质量更好，受孕自然就会变得更简单。

3、坚持测量排卵期

测量排卵期可以找到女性合适的同房时间，大家应该都知道，如果想要提高自己生男孩的概率，就必须要保证y精子可以成功地和卵子结合，除了给y精子创造有利的运动环境之外，还必须要保证卵子的质量达到最好的状态，所以这也就代表着必须要在女性排卵期高峰时间进行同房，才可以让卵子更容易和y精子结合，这自然就可以让自己生男孩的概率得到大大的提升，也可以让自己受孕的可能提升。

另外，不管你的首胎还是二胎、三胎、四胎等，建议大家在备孕之前必须要做好孕前检查，我们能够发现做好孕前检查是必须的，这样一个环节是为了帮助我们更好的了解自己身体状态，做足孕前检查不仅是保障准妈妈的健康，也是为了宝宝的健康。

在确定好了自己的身体素质适合备孕之后，这个时候就能够开始着手准备备孕方面的事儿了，很多女性朋友都在询问，到底什么时候才是最佳的孕育男宝时间呢?根据国外相关权威机构的统计，4-6月份这个阶段属于孕育男宝的最佳时期。

为什么4-6月份是孕育男宝的最佳时间段呢?根据国外权威机构进行了相关实验，发现男性Y染色体和女性卵子结合才能生男宝，然而男性的Y染色体游动速度非常快速，阴道环境以及同房温度都会直接影响Y染色体的存活率。

在4-6月份这个阶段，气温逐渐上升之后，不冷不热，整体上比较舒适，也非常适合男性Y染色体的存活，光是环境温度是不够的，还应该注重阴道性质，Y染色体必须要在一个呈现弱碱性的阴道环境当中才能更好的存活下来，相对比X染色体来说，Y染色体的游离速度非常快速，不太容易停留在酸性阴道环境当中。碱性科学备孕是为了更好的让男性Y染色体和女性的卵子相互结合，这样才有可能孕育一个男宝。

碱性备孕方法并非只是注重碱性食物的色后如，碱性水果以及碱性肉类的选择也需要进行调整，很多看似应验国家之很高的食物，但是却存在对备孕阶段女性体质的影响，猪肉、牛肉虽然蛋白质高，但是属于酸性食物，切记不能过多摄入。

备孕阶段的女性朋友不宜口味太重、油腻以及辛辣刺激，尽可能保持一个清淡的饮食原则，并且建议少摄入肉类以及脂肪较高的食物，这样很容易导致大家出现便秘或是大便干燥的现象

想要成功孕育男宝，在很多不同的方面都需要注意，备孕阶段的家庭成员必须要远离有害食物，这样才能更好的备孕成功，此外，除了饮食和生活习惯外，建议大家保持适量的运动和愉悦的心情，这样也能提升生男宝的概率。

掌握了这些秘诀之后在备孕的过程当中，相信准爸爸和准妈妈也知道该怎么做了，也知道该如何调控自己的碱性体质，同时也知道在备孕的过程当中我们需要注意哪些问题，这样才可以让自己更快速的进行受孕，同时也可以最大程度提高自己生男孩的概率，并且绝对不会影响到准妈妈和孩子的身体健康。