如何胎教让宝宝更聪明？专家教你这四招

胎教是每个孕妈妈必须经历的过程，好的胎教能够启发宝宝的思维，让宝宝变得更加的聪明。

那么作为一个即将成为一个宝宝的妈妈的时候也需要做好充分的学习与准备呀，首选想要给肚子里宝宝更健康的成长那第一步就是要从妈妈的保养保健学起了。只有妈妈在受孕期间学会如何更好的营养摄入，学习营养知识是很重要的，学习如何更好的安胎，如何在孕期做锻炼是对孩子的成长是好的，这些都是为了肚子里宝宝健康的成长顺利的降落人间很必要学习的呀。

现在随着社会的进步，人们的思想也更加的跟的上时代的发展，以前总会说不能让孩子输在起跑线上，那么现在更有说法要让宝宝在妈妈肚子里就开始学习，要让自己的宝宝的从一出生就更加的聪明，那么就一定要注意胎教的方法了。

如果你还在为第一次当妈妈该怎么做而慌乱，如果你想要在孩子降临之前学习到更多的对宝宝健康成长有益的知识，那么一定要选择这几种方式。

1、多数妈妈让胎宝宝听音乐

据了解，听音乐是妈妈们普遍采用的一种胎教方法。她们认为，音乐能培养宝宝的艺术细胞，使其感到愉悦，因此通常会选择一些舒缓、欢快、明朗的乐曲。在孕早期侧重优雅的轻音乐，孕中期以后更多地听欢快、明朗的音乐。怀孕可以买胎教音乐，舒缓的古典钢琴曲配上大自然的蝉鸣、蛙鸣，听着特别舒服。每天有空就会放着听，可以调节孕期情绪，也能促进宝宝右脑发育。

有的孕妈妈表示“我会让宝宝自己选择听什么音乐。”一开始胎宝宝可能对音乐没有什么反应，但怀胎7个月左右，宝宝就能感知音乐，“我会轮流把不同的乐曲放一遍，遇到喜欢的，宝宝会在肚子里动来动去，像跳舞一样;不喜欢的则没有反应。”她认为，出生后也要多让宝宝听听音乐，每次播放音乐，宝宝就会睡得特别香。

对此，专家指出，给胎宝宝听音乐有很多讲究，如不要直接把录音机、收音机等放在肚皮上，应该通过准妈妈听音乐，达到间接让胎宝宝听音乐的效果。怀孕16周开始，妈妈每天应听一两次音乐，每次以15至20分钟为宜，选择在宝宝有胎动时进行，音响的强度在65至70分贝较好。

2、保持好心情最重要

什么胎教都比不上准妈妈的好心情。随着宝宝在腹中一天天长大，和妈妈的相互感应会越来越明显。如果妈妈心情好，宝宝也会感到愉快，如果妈妈情绪差，宝宝也会躁动不安。准妈妈们如果有不开心的事情，想到肚子中有宝宝的陪伴。一定要放松心情。怀孕期间准妈妈心情的好坏能影响到宝宝出生以后的性格，最重要的是保持轻松愉快的心情，所以要随时调整自己的心态。

3、每天多和胎宝宝聊聊天

很多人的经验表明，在怀孕20周以后，对宝宝说话能得到回应。这时候，准妈妈们最喜欢和宝宝说话，并且也能收到效果。

每天给胎宝宝念一些很有节奏感的童谣，每天给胎宝宝读短篇童话故事。语言胎教是很有效的，比如经常给宝宝念几首唐诗，宝宝会说话后，很快就能背下来。这样宝宝的思维能力越来越活跃，也会越来越聪明。

4、运动让妈妈宝宝身体都好

事实上，准妈妈要适当做运动，否则可能营养过剩，生产后很难恢复身材不说，还不利于宝宝的健康成长。孕期做适量运动能让准妈妈保持积极向上的心态，并充分吸入氧气，让宝宝的头脑更灵敏，此外，在分娩的时候对产妇也有帮助。但准妈妈们做运动一定要适度，如果有宫缩一定要停下来。最好的运动是户外散步，到江边、公园等空气新鲜的地方，运动的同时还可以欣赏风景。

胎教做好以上这四点，就不怕生出的宝宝不聪明了。其实每个宝宝都是特别的存在，准妈妈要耐心陪伴，这样的宝宝生出来健康又聪明~