想要生女孩的7个小秘诀

想生女孩的家庭越来越多了，生女孩也是需要诀窍的。据说吃素更容易生女孩，这样的说法科学吗？

如今，随便上网逛逛，关于素食的信息成千上万。来自各地的素食网站，纷纷介绍素食理念，素食生活方式，并提供一道道令人垂涎欲滴的素食食谱。而最让无数“肉食动物”汗颜的，则是许多科学界权威人士的现身说法，提出素食的健康本色、美颜功效，以及环保理念。可见，如今流行的现代吃素绝不仅仅是皈依佛门的居士行径。

食素可以增强人的智慧，而且食素使神志清醒，使脑力敏捷，但是要使大脑细胞能够充外发挥作用，就必须供给大脑细胞所必需的养分，这种养分，主要为麸酸，其次为维生素B及氧气等。而食物中则以谷类及豆类等富含麸酸、维生素B、肉类相比之下这些方面含量就比较微量了，所以喜欢吃素的素食主义者，才更能获得健全的脑力，也才能获得较之常人更高的智慧与判断力。同时，为了保持身材的苗条，很多女性朋友长年坚持吃素。

英格兰科学家对孕期妇女的饮食与婴儿的健康关系进行了研究，结果十分令人吃惊：吃素食的母亲生的女孩比男孩多。

尽管想要女儿的夫妇不能把素食当作万无一失的方法，但这个结果确实可以让他们稍加留心。据伦敦泰晤士报报道，在参加调查的将近300位素食母亲中，男、妇孩的出生比例为85：100，而正常的男、女出生比例为106：100。

另外的一篇文章介绍说，科学家们怀疑是植物中一种类似雌激素的物质导致了女孩的机率增多。文章还回顾了其它一些影响孩子性别的外部因素，例如父亲的年龄与母亲差别很大，则男孩的机率就较高。

尽管医生认为素食对大多数人有好处，但研究也显示，植物里的雌激素对未出生的孩子有不好的影响。这种无肉的饮食方式令女婴出生后患尿道下裂的可能性是其他孩子的5倍。

想生女孩吃什么?这是很多想要生女儿的夫妻非常关心的。想生女孩，男女双方在备孕期间都要注意自己的饮食。男性可适当多吃些碱性食物，少抽烟少喝酒，女性则要多吃酸性食物，这样生女孩的可能性会大大提高哦。

女性要吃酸性食物

酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，如：米饭、肉、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。如果想生女孩，女性朋友可以多吃这类的酸性食物。

男性多吃碱性食物

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要分为蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。想要生女儿的男性朋友可以多吃些碱性食物。

茄汁排骨

原料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

做法：

1、排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。

2、将步骤1的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

功效：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。

猪尾凤爪番茄汤

原料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。

做法：

1、猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。

2、番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。

3、将步骤1和2的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

功效：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。

随着时代的变化，很多家庭都想要个贴心的小公主。民间有传闻，碱性食物容易生男孩，酸性食物容易生女孩。想要生女孩，家庭的男性应该多吃点酸性食物，这样的说法科学吗？

很多人想要生育一个女孩，希望通过饮食调节达到自己的梦想，事实上研究证明通过饮食调节确实可以使生育女孩的机会大大提高，生女孩要多吃什么?备孕的时候女人多吃酸性食物，男人多吃碱性食物可以顺利生女。

想生育女孩女人备孕要多吃酸性食物

想要生育一个女孩，女人最好使得自己的身体内部呈现酸性状态，这种酸性状态可以通过饮食调节达到，也就是说需要女性多吃酸性食物。酸性食物是指含有大量蛋白质、脂肪和糖类的食物，也是含有硫、磷、氯多的食物，比如：米饭、肉、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。

想要生育女孩男人需要多吃碱性食物

食物分为酸碱性，想要生育女孩需要男人多吃一些碱性食物，因为碱性食物能够让精子里的生育女孩的X精子活跃，受孕的时候能够让X精子与卵子结合的机会增多，碱性食物一般含有大量的钾、钠、钙、镁等，这些食物最终在体内代谢为碱性物质，使得身体内部呈现碱性状态，主要食物有蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。

研究显示确实可以通过对饮食进行调节来改变体内的酸碱性，通过酸碱性的调节来达到生育女孩的目的，生女孩要多吃什么?女人多吃酸性食物，男人多吃碱性食物可以顺利生女。

很多妈妈在备孕期间就会思考自己未来宝宝的样子和性别，有很多关于影响胎儿性别的传言，那么到底哪些因素会影响胎儿性别呢?这些说法到底靠不靠谱呢?

哪些因素会影响宝宝的性别?

年龄因素

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高，这是不争的事实。

食物的酸碱性

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。

职业因素

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、在深海工作的潜 水夫，生女孩的机率都特别高。这是因为?这是因为睪丸受到气压、气压或水压的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死 掉，造成生女孩的机会特别多。

压力因素

男性长期受到压力会使精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活。所以，工作压力过大、生子压力大的人，特别容易生出女孩。若想生男孩，压力则不要太大，放轻松。

都说夫妻双方的职业压力大容易生女儿。轻松的松祚会更容易生男孩。压力真的能决定生男生女?这些压力对孕妇以及胎儿又有什么影响呢?

从临床观察来看，生男和生女的比例差别不大，有的年份男孩生得相对多一些，有的年份女孩生得多一些，所以总体上没有太大的性别差异。如果从孕前压力的角度来说，压力的确会影响产妇的应激激素水平，但是这种激素的水平并不是决定胎儿性别的唯一或者决定性因素。所以孕前压力大的准妈妈们没有必要担心孩子的性别问题，顺其自然更有利于母婴健康，否则反而不利生育。

怀孕时如果长期压力过大，孕妇体内皮质醇含量会明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。孕妇精神压力大还可能导致“胃肠神经症”。这类孕妇通常是由于神经系统功能失调而引起的以胃肠道症状为主要表现的神经系统功能性疾病。

很多女性怀孕后出现消化不良、饱胀、吞咽困难的感觉。有的孕妇还会出现恶心、腹泻或便秘以及妊娠反应加重等症状。这些症状多与精神压力增加相关，一般胃肠不会有器质性病变。

所以建议怀孕期间有压力的孕妇朋友们要及时释放自己的压力，出现不适症状要及时到妇产科就诊，为自己和胎儿营造一个良好的孕育环境。

许多父母都希望生个男孩子，你们知道吗，通过饮食也可以提高生男孩的机率，一起来了解一下吧。

1、结合身体体质制定备孕方案

建议准妈妈可以到医院进行一次全面的身体检查，这样做的目的是为了能够更好的确定自己身体状态，从而可以制定适合自己身体体质的备孕方案，既能够提高自己备孕的效率，也确实可以让身体的调理效果更好，在备孕的过程当中能够提高自己受孕能力，保证给宝宝提供一个稳定的发育环境，大家还可以通过一些合适的方法来调理，这对于自己生女儿的概率也会提升。

2、一日三餐饮食营养更加均衡

一日三餐的营养摄入必须要保证均衡，只有这样才可以避免出现营养不良的情况，既能够保证自己生育系统功能达到更完美的状态，也能够让卵子的质量更加完美，还可以让自己身体的血液微量元素水平达标，这对于x染色体精子和卵子结合会有很好的帮助也能最大程度提高自己生女儿的概率，自然就可以让自己生女儿的愿望得以实现，绝对可以有更高的成功率。

更好的提升自己生女儿的成功率，并且可以保证自己和孩子的身体更加健康，建议准妈妈一定要能够了解以上这些方法和因素，只有这样才会最大程度的提高自己生女儿的概率，也能保证女儿出生之后的身体体质更好，既能够避免出现一些先天性疾病也可以保证宝宝的发育情况更完美，让自己产后的恢复过程更快速。

3、保证血液微量元素水平达标

如果准妈妈身体能够达到更健康标准的血液微量元素水平，尤其是可以保证钙镁元素摄入更加丰富，自然就可以有效的促进x精子和卵子结合提高自己生男孩的成功率，补充微量元素和各种营养，更好的促进钙镁元素的吸收，绝对会有效的提升自己生女儿的成功率，最重要的就是对身体不会造成任何伤害，也能保证自己和孩子的身体更加健康。

随着社会的进步，越来越多的家庭都想要个小公主。生女孩贴心又温柔，很多小夫妻都是女儿控。我们知道了很多生女孩的科学方法，那么拥有什么特征的父母会更容易生女孩呢？

生育宝宝前，每个小夫妻都会有自己的渴望，希望有个男宝宝，或者是女宝宝。尤其是二胎爸妈，希望儿女双全的，更是对二宝性别有了执念。那么，今天小编就来和大家说说对于生育女宝宝的家庭，有哪些小技巧来增加生女娃的几率!

1、漂亮父母

首胎生女机率较高这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧!

2、年龄越大，越易生女孩夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。

因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

3、职业因素导致生女孩

根 据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。 那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

4、呈酸性的身体环境

想 要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。 需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶 油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

5、正常性爱，注意频率国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。

按 此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率 即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。 在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

6、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英 国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比 一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。 同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性 别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

7、压力下多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。 虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。

这样备孕更容易生女孩！

压力下多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。

年龄越大，越易生女孩

夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使zg内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

呈酸性的身体环境

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

职业因素导致生女孩

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

男性精子少易生女孩

国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的S频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。

在S姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性GC也会降低怀上男宝宝的几率。注意，S后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

吃素、吃甜食的女性易生女孩

国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易生女孩。

想要生女孩的家庭越来越多了，现在关于生女孩的秘方也是数不胜数。从现实的角度思考，生个女孩确实压力小而且省心。一般对于准爸爸来说，拥有一个小公主也是自己最大的心愿。那么生女孩有哪些诀窍呢？想生女孩要吃什么？

但是，如果自然受孕的话，生男生女也由不得自己，不过去做人工受精或者是试管婴儿就可以办到。但是去做试管和人工受精的话毕竟牵涉费用问题，而且国家目前也不允许鉴定胎儿的性别。因此说，这条路也行不通。

不过，假如我们在生活中注意饮食和生活习惯的话，也可以增加生女孩的比例。从遗传的角度来分析，生女孩是女人的卵细胞与男人的具备X染色体的精子之间结合，形成受精卵，并且受精卵最后发育成女性的胎儿。因此说，凡是有利于X染色体精子与母体卵细胞结合的食物都可以提高生女孩的几率。

由于酸性环境对X染色体精子的形成非常重要，因此女性在备孕期间可以经常吃一些酸性食物，增加女人血液中的酸度。这里大家要注意，我们说的酸碱度并非指的是味道比较酸的食物，而是指人体内的酸碱度的平衡。一些常见的酸性食物包含鱼、肉、鲜奶以外的乳制品、玉米、醋、酸味水果等。而男人则注意可以吃一些碱性的食物，例如面粉、牛奶、海带、茶、碘、海藻、维生素D等。如果是生男孩，肯定大家就明白，反着吃就是了。

吃了吃酸性食物之外，女性也要适当增加镁离子以及钙离子含量比较高的食物，也能增加生女孩的概率，例如一些豆制品。

英国的科学家在研究后发现，如果母亲喜欢吃素的话，生女孩的比例比较高。数据显示，在英国男女的出生比例基本上相当，但是吃素的女孩生女儿和儿子的比例是100比85，说明吃素确实容易生女孩。

而美国的科学家则发现，食物可以促使激素影响女性的生殖系统，使女性胚胎的存货能力加强，并且她们认为，爱吃甜食的女孩生女孩的概率更高。

准妈妈的饮食：

1、富含钙、镁的食物

孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

2、多吃酸性食物

保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3、吃素食

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

3、糖份比较高的食物

在国外有一种说法，是“咸男甜女”，通常爱吃甜食的妈妈孕育女宝宝的几率高一些，所以想要女孩的妈妈在孕前可以多吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。

准爸爸的饮食：

豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐;青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。 

想生女孩吃什么食物

通过饮食控制可以生女孩?想要女孩的夫妻是不是心动了呢?那么吃什么才能生女孩呢?一起来看看吧!

如果妈妈体内酸性越大，爸爸体内的碱性越大，那么夫妻俩生女宝宝的概率就很高，因此爸爸妈妈在准备要宝宝的时候都要调理好饮食，但是也要注意饮食的均衡。

妈妈在孕前要吃的食物主要有：各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等，鱼类有泥鳅、鳗鱼等，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。

爸爸同时也要注意自己的饮食，要多摄取一些碱性食物。蔬菜有海带、海苔等，多吃一些维生素D多的水果，鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等，此外蛋黄、油炸食品等都可以增加体内的碱性。

生女孩食谱推荐1、猪尾凤爪番茄汤

材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。

做法：①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。

2、茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

做法：①排骨川烫去腥，捞起;在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女孩的几率。

生女孩的孕前准备

1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

2、希望生女孩时，最好在排卵日前2日同房，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

3、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

4、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

5、同房后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕。

6、想生女孩时，须采取对生女孩有利的体位。

以上就是想生女孩吃什么的全部介绍了，当然除了饮食方面，还有很多方面需要夫妻下功夫的，更多科学的备孕方法可以提高生女孩的机率哦。其实小编觉得生男孩还是生女孩都一样，大家也不必太苛求。不过，如果能通过身体的调理生出自己心仪的女孩，小编觉得家庭的幸福指数更高。亲爱的宝爸宝妈，你喜欢男孩还是女孩

不少的家庭为生女孩而煞费苦心，生女孩其实不难，只要有科学的备孕方法，才能提高生女孩的概率。想知道如何备孕生女孩吗？这些方式非常简单，和小编一起来看看！

随着二胎时代的到来，不少备孕妈妈有很多疑问，关于“怎样备孕才能怀上女宝宝或者男宝宝”。

那么问题来了，胎儿的性别我们是否能通过备孕来“控制”呢?下面可乐就跟大家分析一下胎儿性别是由谁决定的~

一、生女孩的孕前准备

1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。

2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日XO，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的XO体位。

6、XO后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行XO。

二、生女孩秘诀

1、受孕日前每隔3天同房　　

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的XO日为止，利用频繁XO来调节这个问题。

但是，进行过度频繁的XO，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁“XO”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次XO，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!

但是，这一段时间的XO，一定要利用保险套避孕。

2、在排卵日的前2日同房　　

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的XO。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

3、浅插入。要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入XO是生女孩的必要原则。

因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

4避免高潮　

虽然具有个人差异，但XO时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。

因此，XO时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。

5多摄取偏酸性的食物　　如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆类食物等。