夏季宝宝如何预防中暑？

宝宝在夏天怕热，宝妈一定要预防中暑。宝宝一旦有中暑的现象，会哭闹甚至会昏迷，所以这时候的宝妈要当个有心人。

因为宝宝的体温调节功能尚未发育成熟，汗腺发育尚未完全，所以宝宝才会比大人更怕热，更容易中暑。因此夏季护理宝宝要更细心。

那生活中，我们该如何判断宝宝是否中暑了呢?宝宝中暑该怎么办呢?

宝宝中暑一般会出现这些症状：额头高热，体温高达38到39摄氏度;宝宝的皮肤会发红，发热，而且干燥;烦躁不安或哭闹，呼吸及脉搏加速;有的会显得很倦怠，甚至严重的会进入抽搐或昏迷状态。

针对不同的情况，宝妈要及时做出相应的对策。如果是比较轻微的，让宝宝待在比较凉快的地方平躺并解开衣服，用凉毛巾放在宝宝的额头上进行物理降温。等宝宝意识清醒的时候再喂宝宝喝少量的水。中暑以后，宝宝的肠胃比较弱，这个时候的饮食一定要清淡易消化。如果宝宝中暑的症状比较严重，就要赶紧送医院，让专业的医生诊治。

平时生活中我们应该怎么做才能做好预防工作?

1. 一定不要等宝宝口渴了才让他喝水，因为口渴表示身体已经缺水了;炎热的夏天一定要让宝宝养成喝水的习惯。大人也可以多熬点绿豆汤，放凉了喂给宝宝喝，夏天喝还是挺不错的。

2. 夏季还要注意的是，不要在上午十点到下午四点温度比较高的时候带宝宝到室外去。白天带出门也要给宝宝涂抹防晒霜，带好遮阳伞。尽量选择相对比较凉爽的早上或晚上出门。同时，家里开空调的时候也不要忘记定时通风，保证室内空气的清新;最后空调的温度也不能调的太低，防止室内外温差太大导致宝宝感冒。

3. 夏季的时候，饮食要清淡，但是也要保证营养，大人要多花点心思，增加饭菜的花样，改善宝宝夏季易胃口不好的状况。其次也要保证水果、蔬菜的摄入，只有营养均衡了，才能更好的提高宝宝的抵抗力，不容易生病。

夏季宝宝中暑该怎么办

1、维持呼吸道的通畅：夏季宝宝如果出现中暑的情况，应该要保持呼吸道的畅通，并且要给孩子喝一些温开水，及时补充宝宝身体内需要的水分，病情严重的患儿需要立即就医治疗，并且父母需要做好护理工作。

2、昏迷者需立即送医治疗：如果宝宝出现中暑的情况，需要立即到正规医院接受检查，昏迷者需立即就医，否则有可能会出现生命危险，宝宝中暑不仅要采取合适的治疗措施，还要注意做好护理工作，多让孩子喝些白开水，注意室内温度的调节。

3、将宝宝移到阴凉处;并且要及时去除身上的衣物，可以使用电扇及冷气，降低周围环境温度，使孩子的体温降到正常的温度，切勿使用冰水及冰块帮孩子降温，否则会引起宝宝皮肤血管极度收缩，会影响局部血液循环的速度。

夏季如何预防宝宝中暑?夏季天气炎热要做好预防中暑的措施，并且要及时补充水分，午后两点尽量留在室内，减少外出的时间及次数，如果宝宝出现中暑的情况，需要维持正常的呼吸畅通，并且要将宝宝移到阴凉处，昏迷者需要立即送医治疗。