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我的天啦!常喝苏打水能中和胃酸还能生男孩?真这么神奇? ...

2018-8-10 15:19| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 20| 评论: 0

不知从何时开始,苏打水成为饮料中的新宠,略甜的感觉不像果汁那么浓郁,不像碳酸饮料那么激烈,而且还具有很多功效,比如苏打水可以治胃酸,这是真的吗? 记者从市场上买来了三种不同类型的苏打水,并对它们的PH值 ...

不知从何时开始,苏打水成为饮料中的新宠,略甜的感觉不像果汁那么浓郁,不像碳酸饮料那么激烈,而且还具有很多功效,比如苏打水可以治胃酸,这是真的吗?

记者从市场上买来了三种不同类型的苏打水,并对它们的PH值进行了测量。

记者:大家看我这里有三种苏打水,分别是天然苏打水、苏打水饮料和苏打汽水,下面我们就用这个PH试纸,来分别测一下它们的PH值。经过测量天然苏打水的PH值是9.0,属于弱碱性水。我们再来测一下苏打水饮料的PH值,参照比色卡我们可以看到,苏打水饮料的PH值在7.6到7.8之间,同样属于弱碱性水。

我的天啦!常喝苏打水能中和胃酸还能生男孩?真这么神奇?

那么是不是像网上所说,所有的苏打水都是碱性水呢?

记者:经过检测,苏打汽水的PH值在5.1到5.2之间,所以苏打汽水属于酸性水。

我的天啦!常喝苏打水能中和胃酸还能生男孩?真这么神奇?

您看,同样是苏打水,酸碱却不同,这到底是怎么回事呢?

熊睿 青海省人民医院临床营养科 副主任医师:因为苏打汽水里面加入了二氧化碳气,二氧化碳气是酸性的,所以苏打汽水就属于酸性水。

据医生介绍,在国内人们将饮用水里面天然含有,或人工添加碳酸氢钠,也就是小苏打的水叫做苏打水,即为碱性或弱碱性水。而在国外,苏打水被定义为带气泡的水,即水中加入二氧化碳,为酸性水。虽然国内外对苏打水的称呼一致,但成分不同,酸碱性也就不同。所以大家在购买的时候,一定要分清楚,有苏打两个字的饮品,也未必是碱性水。从我们的检测结果看,显然酸性的苏打水并不会中和人体胃酸。那么前两种碱性和弱碱性的苏打水,是不是就可以治胃酸呢?

熊睿 青海省人民医院临床营养科 副主任医师:大于7.0的这种弱碱性水,对中和胃酸是有一定帮助的。

既然如此,那么生活中我们如果出现了胃酸的情况,是不是可以通过喝苏打水来治疗呢?

熊睿 青海省人民医院临床营养科 副主任医师:现在有反流性的食道炎,反流性的胃肠炎等等,这些都是由于我们体内的胃酸过多,造成的一些烧心反酸。那么如果我们单独以这些弱碱性水来中和胃酸的话,我觉得它的效力没有那么大,我们还是要用一些药物,或者通过调整生活方式来改善。

医生告诉我们,尽管苏打水对中和胃酸有一定帮助,但苏打水里面碳酸氢钠的含量比较低,如果胃酸过多,只喝苏打水是不能达到治疗作用的。那么饮用苏打水对人体究竟有什么好处呢?

熊睿 青海省人民医院临床营养科 副主任医师:比如说痛风的病人,他的尿酸含量比较高,还有长期饮酒的人,一般也容易引起尿酸增高,喝苏打水对他们是有帮助的。

同时医生也提醒大家,尽管苏打水对人体有一定的好处,但并非所有的人都适合饮用。

熊睿 青海省人民医院临床营养科 副主任医师:如果说有结石的,或者是有心脏疾病的人,不太适合饮用这种含碱性高的水,一般来说PH值大于9.5的,我们都是不推荐的。

对于一些不适宜饮用苏打水的人,喝了不但没有好处,反而可能产生不适。因为苏打水里面含有碳酸氢钠,而这个钠离子,是碳酸氢钠里的重要元素。如果有高血压或者慢性肾脏病的患者喝得太多,对身体都是没有好处的。

除了喝苏打水能治胃酸这一种说法,网上还有一种说法,说常喝苏打水能够改变我们人体的酸碱度,使我们的身体更接近于一个碱性的体质,能够预防癌症,甚至可以帮助生男孩。那么这些说法又是否靠谱呢?

医生 青海省人民医院内科 主任医师:从学术角度上来说,我们医学上其实并没有一个酸性体质和碱性体质之说。实际上我们人体各个器官的PH值都不尽相同。比如说我们的肠道,它就是处于碱性的环境当中,但是我们的胃,又处于酸性的环境当中。所以喝苏打水是不可能改变我们某一肌体的酸碱度的。

除此之外,医生告诉我们,人体本身就具有酸碱调节的功能。也就是说,不管我们喝的是苏打水、矿泉水还是普通的凉开水,都不会改变我们人体的酸碱度。那么对于喝苏打水能生男孩的说法,又是否有科学依据呢?

医生 青海省人民医院内科 主任医师:我们只能说在偏碱性的环境中,精子的活动率比较好。但并不是说碱性的环境中,一定是精子的活动率最好,就一定生男孩,这是没有科学道理的。

喝苏打水能生男孩的谣言已经被粉碎了,那么喝苏打水能预防癌症的说法到底对不对呢?

医生 青海省人民医院内科 主任医师:我们人体的内环境是恒定的,不会因为短时间的饮食而改变。癌细胞的生长虽然很活跃,它会比正常的细胞多代谢出一些酸性物质,但这些酸性物质不会影响到我们的内环境,也就是PH值。

被大家热捧的苏打水,其实并没有网上说的那么神奇,很多只不过是商家的一种宣传手段罢了。所以我们还是要相信科学,不要偏听偏信,做到理性消费。


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