试管婴儿取卵后要如何调理卵巢呢?

试管婴儿取卵后，卵巢恢复需要多长时间?

对于“促排取卵后，卵巢多久可以恢复”这一问题来说，是很多人所关心的。毕竟用药物诱导卵泡发育会刺激到卵巢，取卵手术的实施也会刺激到卵巢，卵巢恢复问题事关卵巢健康，女性身体健康，以及试管促排取卵风险等等问题，所以自然是不可掉以轻心的。加上卵巢对于女性来说，就是驻颜有术的关键，是保持年轻美貌的关键....可以说不管是从生殖健康，生育能力，还是各个方面来说，卵巢都不容有失。

不管是试管婴儿促排还是取卵，都会造成一定程度的可控范围内的卵巢刺激，那么到底什么时候才会恢复呢?大家知道试管助孕之所以会进行促排卵，正常情况下，女性一个月经周期只有单个卵泡可以发育成熟，但不孕不育的女性情况较为复杂，试管婴儿治疗通常会通过打促排针的方式，使得多个卵泡发育成熟，从而在取卵时可以一次取出多个卵泡进行体外受精并进行胚胎培养，以提高获得优质胚胎的几率、提高妊娠率。因此，由于促排药物的作用，卵巢内多个卵泡同时发育，使得卵巢体积相应增大，患者常常会有两侧附件区胀痛的感觉。特别是卵巢过度刺激患者，甚至会有恶心呕吐、腹胀腹痛、食欲减退等表现。

等到卵子发育成熟，就要进行取卵了。试管婴儿取卵是在B超引导下，使用穿刺针经过**穹隆穿刺，将直径超过10mmd的卵泡的卵泡液吸出。由于试管婴儿取卵常一次取10几20几个，所以取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使患者出现附件区隐痛等不适。由于卵巢过度增大，很容易发生扭转。因此，如果患者取卵后突感一侧附件区突发剧烈疼痛，并伴有恶心呕吐的症状，一般高度怀疑卵巢扭转的可能，最好及时就医检查。

由于取卵常一次取几个，十几个不等，所以取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使患者出现附件区隐痛等不适。若卵巢过度增大，也很容易发生扭转...所以从这里可以知道，卵巢的一系列增大反应都是因为受到了刺激的缘故。有的人出血可能还会是手术过程中造成的，甚至也有的人不注意术后管理出现了感染的，那么这些情况都会增加卵巢的负担，从而影响恢复的时间。

注意!上面提到的药刺激卵巢诱导卵泡发育，和手术实施所产生的刺激，在一定程度上来说，只要是正规合理用药，科学把握，那么都是属于可控范围内的，就不会造成女性健康隐患，是能够最大限度的避免风险的发生。所以这就要求在做试管婴儿的时候需要根据女性的年龄，卵巢机能，基础卵泡，激素水平等因素来进行定制化的控制性促排，所采用的方案是根据患者的实际情况而制定和实施的，同时加上B超卵泡监测和用药方案调整就可最大限度的在保障促排结果的同时保障女性健康。

但是不管是哪一种情况，一旦对卵巢的刺激产生，那要想恢复正常，就需要时间，或长或短，因人而异。通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话(一般多数是轻度的腹胀腹水，几天就能缓解消失)，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者还可能会出现月经紊乱的情况。所以往往做冻胚移植或者二次移植的，都是选择在3个月后再去做胚胎移植，甚至有的会休养更长的时间。而多次促排之间之所以需要隔一段时间进行，也是为了给卵巢足够的恢复时间。

当然了，身体情况好的女性朋友，在选择做冻胚移植的时候，也可以根据自身的情况选择在第一次或者第二次月经来潮的时候再次尝试。 同时这里也提醒大家，促排取卵后要注意饮食结构调整，多吃易于消化的食物以及富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果等。可适量进行运动，养成定时排便的习惯。防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。注意!做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养。

那么，取卵后卵巢多久才能恢复呢?

通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者可能会出现月经紊乱的情况。选择做冻胚移植的患者，可以在第一次或者第二次月经来潮5天内就诊，如果B超显示卵巢已经恢复正常，就可以开始进行内膜准备。

注意，取卵后要注意饮食结构调整，多吃易于消化的食物以及富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果等。可适量进行运动，养成定时排便的习惯。防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。

大家都知道，做试管婴儿，其中很关键的一环就是取卵，卵子就是胎儿发育的重要基础，所以说卵子质量的好坏是决定成功的重要因素。

很多女性都在想试管婴儿取卵后会不会导致卵巢早衰，如何调理卵巢，这些都是她们比较关心的问题。

女性身体上的卵子都是非常有限的，在生育能力有限的时间内，女性可能要释放出大约400个卵子。但是卵子会随着年龄的增长而减少。

所以在取卵子之前还要打排卵药，要知道的是排卵药的主要成分是促性腺素，就是促使更多没有成熟的卵子发育成熟，让原本周期排出的卵子数量得到增加，那样就可以增加成功受孕的机会。

促排卵这个是不会影响下一次排卵的数量，所以也不会造成体内卵子的数目大量减少，更不会造成更年期提早出现，所以试管婴儿取卵的时候不会造成卵巢早衰。

但是取卵后会因为卵泡发育，雌激素过高，诱发卵巢过度刺激所致，增加了腹水的风险。

那么取卵后该怎么保养卵巢?

多喝水

女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新成代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。

注意休息

女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

膳食健康

女性在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

食用木瓜炖雪蛤

雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在最短的时间恢复正常大小。

补充适量维生素

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

补充叶酸

多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

规律作息

熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

注意个人卫生

手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对关键部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。

女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

试管婴儿取卵后要注意什么？试管婴儿取卵指南

温馨提示

1、手术前3日忌食各种胀气食物(如牛奶、豆制品);

2、准备取卵的患者，术前晚10点后及术晨禁食，水，可自带早餐以备术后食用。

3、取卵手术当天忌化妆，抹香水;

4、术后多饮水，注意尿液颜色;注意个人卫生，保持外阴清洁，取卵后一周禁止盆浴，同房，以防感染;手术当日清淡饮食，忌食各种胀气食物;

5、术后腹痛严重，头晕，呕吐，**坠涨，大量**出血，血尿严重腹胀，胸闷气急等包症。

取卵后主要注意事项有：

1、术后观察

取卵手术结束后部分患者还未完全清醒(全麻取卵的情况下)，通常会采取去枕平卧半小时观察，期间避免患者进食进水、入睡。半小时后患者若无头晕等不适可缓慢坐起，适量饮水，观察有无恶心、呛咳等异常情况。

2、休息、运动

通常会建议患者在取卵当日下午卧床休息，一来补充体能，二来改善当日取卵所引起的不适症状。取卵次日随着各类不适症状逐渐消失可下床正常饮食起居。取卵数目多者为避免卵巢过度刺激的发生还应配合类似散步的轻微运动。由于取卵后双侧卵巢仍处于增大状态，故应避免剧烈运动防止卵巢扭转的发生。

3、遵医嘱用药

建议患者每日补充一定剂量的黄体激素来预防因前期超促排卵导致的黄体期激素分泌不足的情况。建议每日相对固定用药时间且避免随意停药、减药及更改药物的剂量。若选择注射给药，坚持每日进行自我皮肤护理是缓解注射疼痛、避免硬结发生的重要方法。如果选择**用药比如雪诺同，可以自行给药，每天一次舒适方便。

4、合理饮食

建议饮食以清淡易消化为主，避免使用生冷、辛辣刺激以及油腻食物，可以选择小米粥、鲫鱼汤、绿色青菜及易消化的面食。取卵数目多或体质瘦弱者，可选择适量增加富含高蛋白及利尿的食物，如鸡蛋、各类奶制品、豆制品、鱼汤、骨头汤等，利尿食物如冬瓜、橙汁、鲫鱼汤等。同时，适当补充新鲜的水果蔬菜，鼓励增加饮水，保持大便通畅，减轻腹胀表现。

5、异常情况处理

取卵术后部分患者会出现少量**流血和轻微腹痛的情况，多与取卵手术有关。请不用紧张，放松心情、卧床休息。通常情况下流血仅出现于手术当日，随之会逐渐变成少量咖啡色，腹痛症状也会随着时间的推移逐渐减轻。如果发现流血持续且血量增加或腹痛加重，请及时就医。

对于取卵数目多或体质瘦弱者，要学会进行自我观察。若发现食欲减退、胃部不适;小便次数或尿量较平时明显减少;腹围增加，腹部皮肤紧绷;体重增加、肢体麻木等任何一种情况发生时，请及时复诊。

6、保持平和心态

平和的心态可以维持机体内分泌的平衡，这也是有利于胚胎着床的。请您保持平和心态，准备进入下一环节，迎接宝宝的到来。