很多预备美妈都期待怀上男宝宝,希望这个帖帖可以帮大家达成心愿!进来的亲都怀男宝宝! 想生男孩的孕前准备工作有不少,在备孕时期,要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩,就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会,以下的方法仅供参考。 1、基础体温测量:为了预测排卵期,坚持每天晨起用体温计测量基础体温,抓住排卵日,最好加上排卵试纸和B超监测,离排卵日越近AA,生男宝的几率越大。 2、服用天然钙:女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙,一定要是天然钙哟!帮助调理成碱性体质。 3、禁欲:在女性排卵前5天需要禁欲,到排卵日前才能行房。 4、阴道酸碱度调节:排卵日前三天开始用苏打水冲洗YD,增强YD的碱性环境。如果阴道乳酸菌欠缺(做白带常规可知道),就A前泡一次就行,以免弄的菌群失调。 5、制造性高潮:同房要制造GC,女性宫颈分泌的碱性分泌物较多,适合Y精子活动。 6、同房姿势:同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让DD更深入,更容易将Y精子送进子宫,有助于Y精子与卵子结合。 7、吃碱性食物:碱性食物能增强身体的碱性,使女性YD能分泌出碱性物质,提高Y精子的生存几率,有利于Y精子和卵子结合。 附送自己收藏的碱性食物表 1. 蔬菜类碱性食物大全 碱性蔬菜有哪些? A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。 D.属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 E.属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。 2.食用药材类碱性食物大全 碱性药材有哪些? A.属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。 B.属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 C.属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 D.属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 E.属于热性的碱性食物有:肉桂。 3.水果类碱性食物大全 碱性水果有哪些? A.属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 B.属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 D.属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。 4.坚果类碱性食物大全 碱性坚果有哪些? A.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。 B.属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。 5.饮料类碱性食物大全 碱性饮料有哪些? A.属于凉性的碱性食物有:茶叶 B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 C.属于温性的碱性食物有:咖啡。 6.制品类碱性食物大全 碱性制品有哪些? A.属于寒性的碱性食物有:食盐。 B.属于温性的碱性食物有:食醋。 C.属于热性的碱性食物有:食碱。 7.十字花科类碱性食物大全 A.萝卜干、红萝卜、红薯等。 B.强碱:恰玛古等。
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