想生个女孩有什么办法

对于处于备孕期的夫妻来说，调理好身体是非常必要的，除了饮食调节之外，还要注意多运动，增强自身的体质。而对于想要生女孩的夫妻来说，在饮食调节上要注意，可以适当多食用一些有助于提高生女孩几率的饮食。那想生女孩要吃什么?

想生女孩孕前吃什么

1、酸性食物

要想生女孩，女性要适当摄取酸性食物，因为X型精子喜欢酸性环境，这样会增加生女儿的几率。

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、花生、核桃等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、空心粉等。

2、吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3、吃甜食

美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

生女孩食谱推荐

1、猪尾凤爪番茄汤

材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。

做法：

①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。

②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。

③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能，有利于生女孩。

2、茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

做法：

①排骨川烫去腥，捞起;在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。

②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女孩的几率。

想生女孩注意事项

1、饮食调节

其实生女孩和生男孩的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男孩是尽量碱性那边靠，若是想生女孩就要往酸性这边来了。

所以想要生女孩的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、海鲜等酸性食物，让体质偏酸性。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。

2、注意同房时间

在排卵日的前2天同房，生女孩受孕最高。因为，此时子宫颈管还没有分泌碱性黏液，**内为酸性，X精子比Y精子的耐力强，更容易与卵子结合，生出女孩。

3、呈现酸性

X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方**，让**呈现酸性的环境，如此一来可提高生女孩的概率。

4、尽量避免高潮

这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强**的碱性，这不利于X精子的活动。

另外，想要生女孩的夫妻，应该在排卵日前2-3天同房，然后即可停止性行为。

5、男方多运动

若男方运动多，则消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

6、注意同房的姿势

同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。

尽管在一些地方重男轻女的现象比较严重，但是仍有很多一部分新一代的父母，更倾向于生女儿。那么，怎样才容易生女儿呢?

1、女性压力大，多生女儿

根据丹麦心理学家的研究表明，女性在备孕期间如果承受的精神压力大，怀孕后生女儿的几率就会比较大。但是压力过大的怀孕，对母亲和胎儿的健康都是不好的，顺其自然是最好的。

2 、年龄越大，越容易生女孩

如果夫妻双方的年纪都比较大，生女儿的几率就会比较高。这是因为年龄会影响到男女双方的身体素质，男性的精子数会越来越少，女性子宫内碱性分泌物也会减少，因此容易生女儿。

3、夫妻之间的性生活时应注意性爱时间和姿势，可以按以下方法去做。

⑴夫妻之间的性生活需在排卵期两三天前进行。

⑵夫妻生活之前，女方需用两汤匙的白醋加入1公升的水，搅拌均匀后用来冲洗下体。

⑶女性在没有性高潮时受孕。

⑷采用男上女下的姿势，插入需浅。

⑸不需要禁欲，并且可到排卵期两三天前

4、女性可以多吃素食和甜食。

据英国科学家们研究发现，平时吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿(怀男孩和女孩的饮食有区别吗)。

对于计划只想生女孩的准妈妈来说，除了定期去医院检查，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是通过平时饮食的控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生女几率的建议。

有些食物是酸性的，有些是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出 男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机 会。

按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可分为以下几种：

(1)、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

(2)、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。

(3)、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。

酸碱食物

5、男性的职业因素也会影响到

根据统计显示，如果男性的职业是飞行员、司机、空服等长期处于电脑辐射和久坐中的，则更容易生女儿。

生男生女跟父母样貌并没有太大的关系，还是要理性看待，怀孕期间孕妈咪注意调节自身，无论是生理还是心理都是需要积极面对的。

“女宝宝是父母的小棉袄”“闺女是家里的招商银行”，这些话我们经常听到，那么该怎么顺利生产女宝宝一枚呢?有什么可以怀女儿的方法呢?那么接着就给大家介绍备孕的科学方法。

第一，多吃酸性食物

民以食为天，食物是人活在世的必需品，也是影响我们身体健康的关键，对于生女宝宝也是很有效的，多吃酸性食物可以把女性体内环境调节为酸性，因为x精子是酸性的，营造酸性环境有利于生女宝宝，那么，酸性食物具体有哪些呢?主要有鸡肉牛肉猪肉巧克力花生米啤酒以及不含盐的奶制品，水产品，五谷杂粮等等。另外，除了膳食调理以外，中药调理也是很有效的，这里介绍给大家文刂 老药方，很多准爸爸准妈妈们也都热情推荐，建议大家尝试一下。

第二，房事注意事项

首先，适当增加同房次数，同房频繁有利于让x精子增多，相对来说减少了y精子的数量，这样生女宝宝的机会就会加大了。其次，房事时避免让女性高潮，女性通常**是呈酸性的，也就是有利于x精子的环境，而当高潮时，会分泌碱性粘液，制造出碱性环境，不利于x精子进去，所以尽量避免高潮，这样有利于生女宝宝。最后，男女要避免排卵期同房，排卵期女性体内环境是碱性的，不容易容纳x精子，不利于生女宝宝，所以想要一个女宝宝的爸爸妈妈们避免排卵期前后三天内同房，大家一定要谨记。

第三，年龄越大越容易生女宝宝

年龄大小会影响你们生男宝宝还是生女宝宝，随着时间的延续，男性年龄越大，精子数目越来越少，女性年龄越大，生理激素也会逐渐降低，这时x精子在比例上是占优势的，同时女性体内的环境呈酸性，有利于生女宝宝。

第四，男女双方长相越是漂亮越是有利于生女宝宝

男女双方长相对于生男生女是有影响的，虽然这个没有具体的科学依据，但是应该是进化使然，数据体现的规律，如果你和你的妻子或者丈夫长相越是漂亮的话越有利于生女宝宝。

第五，男女双方压力越大越有利于生女宝宝

第六，男性从事飞行员司机等久坐或者电脑前辐射的职业有利于生女宝宝。

第七，女性多吃素食和甜食越是容易生女宝宝。

第八，备孕期间多用弱酸性溶液清洗女性**，也可以让女性**呈酸性，有利于接纳x精子，助你顺利生产一枚女宝宝。

凡事都需要提前做准备，有充分的准备才能把事情做成功，所以备孕期多多注意这些事项，有利于达成我们心中的心愿哦，为了你们可爱的女宝宝，行动起来吧。