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肝不好,别太慌!多吃这3种“水果”,能养肝,促进肝毒排出 ...

2018-9-1 15:26| 发布者: 小鹿斑比| 查看: 31| 评论: 0

  肝不好,别太慌!多吃这3种“水果”,能养肝,促进肝毒排出只要不是肝炎、肝硬化、肝癌,这些严重的疾病,普通的肝损伤,大家一般都很难上心。但是肝脏受损不是一天形成的,肯定是长年累月的伤害,舍得肝细胞不 ...

  肝不好,别太慌!多吃这3种“水果”,能养肝,促进肝毒排出只要不是肝炎、肝硬化、肝癌,这些严重的疾病,普通的肝损伤,大家一般都很难上心。但是肝脏受损不是一天形成的,肯定是长年累月的伤害,舍得肝细胞不堪重负,所以被迫的在病魔面前“缴械投降”,一旦发现病情严重,常常是错过了最佳的治疗时间。

  

  但是话又说回来,养肝哪能一蹴而就呢,还不是要从日常小事做起?肝脏受损,或者是有肝病的朋友,平时也可以多吃这几种水果养养肝。

  1.桑葚

  桑葚里面富含硒元素,而硒元素一向都是“养肝抗癌”的“高手”,肝病患者都吃点桑葚,既可以补充维生素,也可以帮助肝脏消炎,远离肝癌。

  

  2.香蕉

  香蕉里面的膳食纤维,是肝脏最“偏爱”的,它可以帮助肠胃消化,正好促进了肝脏的排毒,为肝脏减轻了负担。

  3.葡萄

  葡萄可以抗氧化,有利于清除身体里面有害的自由基,并且为肝脏提供营养和活力,肝病患者也可以适当服用,可以达到养肝的功效。

  

 


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