治疗痛风的简单方法 1、控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。 控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。根据理想体重按休息状态计算,通常每日不超过25~30kcal/kg。三大营养素合理分配。在限制总热量前提下,分配原则是:高碳水化合物,中等量蛋白质,低脂肪。其中:碳水化合物:包括蔬菜和水果,应占总热量65~70%。蛋白质:应占总热量11~15%,标准体重时蛋白质供给0.8~1.0g/kg,以植物蛋白为主,动物蛋白可选用奶类及其制品、蛋类蛋白,尽量不用肉类、禽类、鱼类。脂肪:通常40~50g/d,动植物脂肪比例1:1.5 。 2、限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。 3、多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。 4、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。 5、避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。 6、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。 注意事项:可在医生指导下用降尿酸产品,以尿液的形成代谢排出。 特别是能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。 枸杞可治痛风 每天吃点枸杞可治痛风。经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看,吃枸杞一是补肾,二是护肝,三是活血护心。要想治疗好痛风就要从这几个方面入手,吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾,所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因。 大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路,同时也给中医养生带来了巨大的观念变化,这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了,很多功效都无法体现,如果少吃枸杞,那只是一种保健,只有多吃才能感受到枸杞的功效。 心、肝、肾的好转可以减少其他病发症的发作,也可以减轻由心肝肾引发的疾病,枸杞能控制痛风的发作可见枸杞的功效,痛风和糖尿病都是人体代谢出了问题,千百年来一直无法治愈,其实用最简单的道理就能战胜此疾病,那就是补强自己的肝肾,让肝肾能排出更多的垃圾。 芦荟汁外敷治疗痛风 芦荟汁外敷能缓解痛风的疼痛吗 芦荟汁是一种痛风的治疗偏方疗法,广传于民间治疗方式,同时缓解痛风的效果不错,因此痛风病人可以放心选择。具体采用芦荟汁来缓解痛风的方法为如下: 叶敷在病发的关节部位,再用胶布缠上(痛风网专家提醒痛风病人,在使用工具将芦荟缠在患病部位时一定不要用透明胶之类的物,首先选择鲜嫩的芦荟,将芦荟叶剖开,然后捣碎取其汁水,将捣碎的芦荟质,一定要选择透气的胶布),固定好之后就可以达到缓解痛风的效果。 痛风专家表示,芦荟汁同时也可以饮用,配合外敷效果更好,痛风病人可以选择用内外兼用的方式来提高缓解痛风。
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痛风五个不同时期的症状表现 一、无症状期 很多患者在发生关节和肾脏症状之前,都会发生血尿酸增高的现象,有三分之一的患者会之后发生关节症状。 二、进行关节炎期 发病比较急,一般首次的发作都是在凌晨,受累的关节会产生剧烈的疼痛,导致被惊醒。 三、间歇期 间歇期一般可以为数月或者是数年,之后发作的次数会逐渐的增多,间歇期也会缩短,同时受累的关节也在不断的增多,最终会发展为慢性关节炎。 四、肾脏损害 最初期的表现是夜尿增多,并且会发生轻度的蛋白尿、泌尿结石,在疾病的晚期,会发生高血压、肾衰竭及肾动脉硬化的现象。 五、心脏病变 尿酸盐会在心脏内膜、外膜、瓣膜及传导系统中发生沉积,进而就会发生心脏损害、心律失常及心功能不全等异常现象。 以上为您详细的介绍了痛风的症状有哪些。提醒大家,随着病情的不断加重,痛风对患者造成的危害也在不断的加重,所以我们就要及时的给予治疗,控制病情的继续恶化,进而减轻对自身造成的危害。 痛风最常见的症状及治疗方法 1、痛风急性发作剧痛 一开始急性发作剧痛在脚上,慢慢游走到踝、膝、指关节,发作频率也越来越密集,严重者一次接着一次,提示痛风病情逐步加重。 2、慢性疼痛 痛风急性剧痛发作过后,关节部位依旧持续疼痛,虽然没有急性剧痛的厉害,慢性疼痛也严重影响患者的行动和生活,提示痛风进入慢性关节炎期。 3、痛风石 在痛风患者的耳轮、跖趾、指、腕、肘及膝关节等处,皮下出现慢性的结节肿,慢慢的由芝麻大、黄豆大变成鸡蛋大,质地也又软变硬,提示痛风进入中晚期,并发症开始高发。 4、腰酸痛、腿浮肿 痛风患者开始出现持续的腰部酸疼、夜尿增多、经常出现尿路感染,并伴有下肢浮肿,检查痛风肾的敏感指标血清胱抑素C、C反应蛋白增高,提示轻中度痛风肾。 5、关节变形肿胀 痛风导致踝、膝、腕关节出现变形肿胀、行走困难,提示尿酸结晶持续在关节滑膜、软骨及韧带上沉积,诱发关节出现积液、结节肿,提示痛风即一步加严重者能导致关节残疾。 6、血压、血脂高 痛风患者体型肥胖,出现血脂、血压、血糖升高,提示患者的X代谢综合征体质加重;痛风合并高血压对肾脏的加倍损害,痛风肾病变加快加重! 7、肾结石 感觉腰部酸疼、小便混浊出现晶体,B超显示肾有大小不等的结石;提示尿酸盐沉积在肾间质形成结石,并能堵塞肾小管诱发尿路感染和肾萎缩,加重痛风肾。 8、血尿 痛风患者出现尿频、尿急、尿闭、肉眼血尿,出现排尿困难,化验肌酐在177~433之间,还属于肾功能不全氮质血症期,病人出现贫血、乏力、精神萎顿。 9、心绞痛 痛风患者很容易出现胸口憋闷、绞痛和放射痛的心绞痛症状;研究证实痛风患者患上冠心病的几率是正常人的两倍,很容易出现心肌梗塞失去生命。 10、尿毒症 先是出现明显的贫血、夜尿增多,症状持续加重为恶心、呕吐、尿少、浮肿、恶性高血压、重度贫血、皮肤瘙痒,口里有尿臊味,说明痛风肾进入肾衰最严重的尿毒症期。 痛风的原因 1、重男轻女 痛风患者男女发病比例为20比1,女性痛风发病率低的主要原因是:女性体内雌性激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用。在临床上,95%的痛风患者是男性,30岁以上为高发年龄段。如今许多年轻人爱吃生猛海鲜,喝啤酒,因此极易招惹痛风上身。这也属于痛风的原因。 2、生活无规律也是诱发痛风的原因之一 有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风“青睐”的对象。 3、遗传因素 痛风病是一种遗传代谢性疾病,具有遗传倾向,有痛风病家族史的人,若不注意吃喝,就容易得痛风。这是因为体内缺乏一种酶,不能将蛋白质完全分解,嘌呤在体内聚集过多,血中尿酸也增多而结成晶体,沉积在关节内,引起炎症因而产生剧痛。这种痛风的原因比较常见。 痛风的治疗方法 一、慢性期的痛风治疗 当痛风发展到慢性期时,症状会频繁发作,出现各种并发症,痛风石会随着病情的不断发展而增大。此时患者要注意降低尿酸的浓度,同时禁食嘌呤含量过高的食物。 二、早期的痛风治疗 在早期阶段,患者要采取相应的方法来减轻疼痛,并定期检测尿酸的浓度,预防高尿酸血症的出现,如有异常一定要尽快控制症状,避免加重。 三、急性发作期的痛风治疗 急性发作一般出现在下半夜,患者有手指、手臂以及脚趾和脚踝关节肿胀发红的症状,且有强烈的疼痛感,这说明患者的血尿酸已沉淀,尿酸值低于正常的最高值,患者在治疗时要控制尿酸值以及症状。 痛风的发病原因 1、压力过重 工作的巨大压力,过度的精神紧张,导致心身疲劳不堪,而又缺乏锻炼,这样就会让,各脏器的生理功能减退,损害代谢废物的排泄,体液变为酸性,是罹患痛风埋下祸根,是痛风的病因之一。 2、饮酒 酒精在肝组织代谢时,大量吹收水份,使血浓度加强,使到原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织带来结晶,诱发身体免疫系统过度,反应而带来炎症,这是痛风的原因中,比较常见的一种。 3、高脂血症 大约75%~84%的痛风的病人有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。痛风病人为了减轻病况,应该减轻体重,起到生理体重标准,适当抑制饮食,下降高脂血症,是引起痛风的病因。 4、高血压 痛风在高血压病人中的患病率为12%~20%,大约25%~50%的痛风病人伴有高血压。未经治疗的高血压病人中,血尿酸增高者约占58%为此要做好预防痛风的工作。 5、肥胖 饮食条件优越者易患痛风。有人发觉痛风病人的平均体重超过标准体重17.8%,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖的患者减轻体重后,血尿酸水平能下降。这说明长期摄入过多和体重超重和血尿酸水平的持续升高有关系关。 |
治疗痛风最好的药物 一个人得了痛风,最想知道痛风怎么治疗和痛风能治好吗以及痛风可以治愈吗和痛风能根治吗 信很多痛风病友都有过这样的疑惑,什么痛风药最好,效果好副作用小? 下面我们就一起来看看,病友在 来问医生 上公开的一个提问。 治疗痛风的药物有哪些 1、 控制急性发作:非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素等。 2、 降低尿酸:分为两类: 抑制尿酸合成:别嘌醇、新型的黄嘌呤氧化酶抑制剂等 促进尿酸排泄:丙磺舒、苯溴马隆等 有严重肾功能损害时,两种药都应慎用。 两类药物作用机制不同,没有绝对优劣。建议可以进一步检查,明确尿酸升高的原因以选择合适药物。 3、 碱化尿液:碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠。 尿的 pH 值在 6.0 以下:需碱化尿液; 尿的 pH 值在 6.2~6.9 之间:有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出; 尿 pH 值 > 7.0 :易形成草酸钙及其他类结石。 每种药物都有相应的适应证和禁忌证,具体药物的选择需要由专科医师根据实际情况判断。 如果一种药物治疗不能使血尿酸控制达标,则可以考虑联合药物治疗。使用过程中注意观察可能存在的副作用。 预防痛风的方法 1、防肥胖 肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当合理减肥。 2、防酗酒 酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。 3、防受寒及过度劳累 受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些,避免受寒,避免过分劳累和精神紧张。 4、防剧烈运动 剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。所以,痛风病人不宜剧烈运动。 结语:痛风会给患者的日常生活带来非常大的困扰,因此我们要做好对痛风的预防,注意日常的合理饮食,不能太过肥胖,要保持规律的体育锻炼和合理的休息,这样就能有效的防止痛风的发生。如果不幸患病也不需要害怕,只要尽早治疗就能快速痊愈。 |
治疗痛风的偏方 治疗痛风的内服偏方 1、薯蓣薤白粥治痛风。生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。 2、金钱草车前草茶治痛风。将金钱草、车前草的干品(药铺有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓,直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物,可促进尿酸排泻,按捺以及清除尿酸盐结晶,从而达到疗治痛风的目的,对早期痛风患者有效。 治疗痛风的外用偏方 1、敷贴疗法:将雷公藤的根和叶捣烂后,敷于痛处,30分钟后,就可以将药膏取下,用于痛风引起的关节疼痛,疗效明显。 2、药浴疗法:取珍珠莲根、钻地风根、毛竹根、牛膝各30克,丹参20克,煎熬成汤药后,倒掉残渣,兑入温水泡澡。可以祛风活血、通络止痛。适用于慢性痛风。 治疗痛风的其他偏方 推拿疗法:取穴内关、合谷、曲池、三阴交四处穴道,轻柔地按揉,用于缓解通风所引起的疼痛. 引起痛风的原因 1、遗传:痛风发病与遗传有关,但明确属于遗传性疾病者罕见,仅占1%~2%。例如自毁容貌综合征和糖原积累病I型等。常见的遗传类型是X连锁隐性遗传、常染色体隐性遗传和多基因遗传等,其中极大多数属多基因遗传。 2、肥胖:肥胖也是痛风最常见的致病因素。痛风常被称为“富贵病严,好发于40岁以上的较为肥胖的中年男性,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。且常并发高血脂(高甘油三酯)、高血压病等。因此就痛风的发病来说,肥胖的人高于瘦人,营养过剩高于营养一般的人,中老年人高于年轻人。 3、生活无规律:有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体”生物钟“的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风”青睐“的对象。 痛风患者除需注意饮食,平时还可以多喝御哝降酸搽,有助于体内尿酸的排出,控制和降低体内尿酸水平,对减少痛风发作有很好的帮助。 |
痛风能不能彻底治愈 医学界普遍认为,痛风是慢性病,很难彻底治愈,就如高血压、糖尿病、高血脂一样。不过,只要规范治疗,是可以有效控制疾病。一般不会影响正常生活,和引发其它并发症。对于急性期、病情轻的患者,经过规范治疗和控制饮食,基本可以达到痛风不再复发。 痛风能彻底治疗吗 1、病情一旦缓解就停止治疗。 还有一些痛风患者,在疼痛非常严重的时候着急进行治疗,但是只要疼痛期一过就忘记了,不再进行治疗。这种想法的人很多,以为痛风不疼了,痛风就好了,殊不知这是痛风的间歇期,身体中的尿酸结晶还在,没有多久就又会复发。 2、对药物依赖性过大 药物治疗是人们常用的治疗方式,很多人都认为有病了然而对于痛风这种疾病却不是这样。目前市面上还没有治疗痛风的特效药,像秋水仙碱,别嘌醇等碱性药物,降尿酸的速度非常快,但是很快又复发,因为导致痛风并没有被溶解,但是其碱性对肾脏的伤害也极大,有依赖性,这就是为什么很多人为了治疗痛风而吃药,最后痛风没有治好却带来肾衰竭。 痛风患者饮食如何忌口 痛风患者饮食以清淡为主,牛奶鸡蛋要少吃,豆制品吃一些也不影响。经过规范治疗后,尿酸长期处于稳定状态,痛风不复发,可以适当吃些肉类或海鲜,但海鲜汤、肉汤最好不要喝。其次,酒是绝对不能喝,一点都不能喝。因为酒精在人体内,会影响血尿酸的排出。 |
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