女性在怀孕以后,很大一部分人群会有长斑的现象,所以不必为此过分焦虑。怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。 生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,但是觉得这是作为一名妈妈的标记,应该引以为傲。 俗话说:怀男孩丑妈妈,怀女孩美妈妈。就是说,怀男孩,因为男孩的雄激素影响了你身体的激素水平,才使得脸上长斑,这种斑成为妊娠斑,生完宝宝就会自然消退的。不用担心。 所以,才有了怀孕脸上长斑是生男孩这种说法。但是,生男生女的还是要有科学根据的,这种说法是很片面的,有很多情况下并不成立。 除此之外,孕中还要注意下面的一些事项: 皮肤护理 保养好自己的皮肤。进入妊娠中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,孕妇在夏季要避免日光直射,冬季可选择天然护肤品滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。 还有,妊娠纹形成,它的痕迹是不会消失的,而是它的颜色逐渐变浅成为细的,有银色光泽的条纹,不损害健康.产后在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状.平时多吃富含维生素c的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状.适当按摩,有助于增加皮肤弹性,慢慢是会淡化的。 睡眠 1. 保持侧睡姿势。左侧卧最佳,可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通,同时减轻背部和腹部压力。 2. 擅用寝具,让四肢舒服。 3. 睡前务必先上厕所,纾解尿液,同时,睡前3小时也应避免喝太多的水。 4. 如果因为频尿,且起床后又难入睡时,专家建议在半夜醒来时不要开大灯,只要开盏小灯即可,比较容易再入睡。 孕妇应在原来睡眠的基础上增加1一2小时的午休,尤其是在夏天。 |
怀男孩脸上长斑、长痘,鼻子变大,体型臃肿,变丑? 怀女孩皮肤更细腻,身姿更妖娆,变美? 这样的一些说法有科学道理吗? ......
准妈妈怀孕后外貌会变? 虽说准妈妈体内激素水平不受胎儿干扰,但怀孕后,女性体内的激素水平还是会有很大的改变,这就是造成准妈妈容貌变化的内在原因。比如,雌激素能使一些准妈妈的皮肤色素沉积,出现妊娠斑,但也可以使一些准妈妈的皮肤变得光滑、细腻、有光泽,这都跟准妈妈原先的个人体质有很大关系。再比如,有的准妈妈怀孕前瘦骨嶙峋,怀孕后脸变得更圆润,胸部更丰满,看起来就会更漂亮了。 怀男孩变丑与雄性激素有关吗? 女性体内本身就含有一定量的雄性激素,这些雄性激素主要是由肾上腺分泌。不信你们仔细看看女性的嘴巴周围,或多或少会有一些“胡子”。然而,女性并不会因为体内有一些雄性激素就变丑。 男性胎宝宝确实在数周时就会分泌雄性激素,以促进其性器官的分化,朝男性的方向发育。但是,这个雄性激素的量是非常小的,通过胎盘进入到妈妈血液中的量就更小了,可忽略不计。 科学小结:女性怀孕后容貌的变化,与胎儿性别没有关系,而是准妈妈自身激素变化导致的。这些容貌的变化,随着孕产的结束,会逐渐恢复,准妈妈们不必过于担心。 附:准妈妈如何做好孕期保健? 1、定期进行产检 定期进行常规产检,按时完成相关检验,如甲、乙、丙肝、彩超、血尿常规等。 2、保持心情的愉快 准妈妈怀孕期间,由于激素改变、精神紧张、身体疲劳等,可能会更容易发生情绪冲动。要尽量调整自己的情绪,保持较好的心理状态。听听轻柔、舒缓的音乐,看看幽默愉快的电影、小说,画画、散步。 3、注意孕期营养 合理的营养不仅关系到准妈妈的身体健康,还关系到胎儿的发育,甚至孩子一生的身体状况。合理的营养指的是饮食的健康均衡,并不是过量的脂肪和蛋白质,不能偏食和挑食。更不能服用过量补药、维生素、微量元素等。不吸烟、不喝酒,以及所有含酒精或碳酸的饮料。 4、适度的运动 准妈妈的体重增长要保持在合理的范围内,过重的提供不仅会引起妊娠期高血压、糖尿病,同时还会危害到胎儿的健康。除了注意饮食外,还要进行适当的运动。在度过孕早期后,可根据自身情况,结合医嘱经行活动。如散步、孕妇保健操等。 5、咨询医生 如身体发生不适,应立刻咨询医生,如视力模糊、浮肿、宫缩、腹痛、出血、流水,血压升高、胎动减少、消失和急剧频繁等。 编后语:怀男孩变丑,怀女孩变漂亮,这样的说法也只是孕妈妈茶前饭后的娱乐话题罢了,所以图个乐呵就好,不必当真哦~ |
关于生男生女,民间素来有一些说法,比如,在孕期里,怀男孩的孕妈咪会变丑,长痘痘;怀女孩的孕妈咪就会变得脸色红润,显得更漂亮些。 虽然这都只是民间的一些说法,但这些表象却很容易牵动孕妈咪们的心,尤其是那些在乎宝宝性别的家庭,更是在意这些民间的说法。其实,民间这种关于生男生女的说法靠谱吗?
▍怀孕长痘痘生男孩?勿轻信! 孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素,以及部分雄激素的增加,会促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。而,孕期长痘痘一般由两个原因引起:一是体内激素分泌失衡所致;二是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,如果毛孔堵塞或排油不畅,皮脂在毛孔中累积突起,形成痘痘。 生男生女,从精子和卵子结合的那一刻起,就已经决定了。怀孕后变丑或者长痘,与孕期的激素水平等有关,并不能由此判断生男还是生女,孕妈咪们也不要轻易相信谣言,做好日常护理才是正道。 ▍孕期如何护肤?做好基础护肤工作! 怀孕期间孕妈咪的皮肤变得更加敏感脆弱,此时更需要护肤。有些孕妈咪认为怀孕了不适合用护肤品,所以不护肤,让皮肤变得更糟糕。那么,孕期该如何护肤呢? 首先,选择适合肤质的孕妇专用护肤品。孕妇专用的产品往往比较温和安全,通常你可以选择大品牌、知名度高、口碑好的产品,产品价格可能会高些,但用着会放心些。 其次,每天要做好洁面工作。白天空气中的粉尘、细菌会附着于脸上,容易堵塞毛孔,而晚上睡觉肌肤会进行修复,同时会分泌出油脂,因而早晚都应用洗面奶洗脸,保持面部清洁。 再次,补水保湿不能少。每天给肌肤补补水,取适量的保湿水涂在脸上,并轻轻拍打,让肌肤充分吸收,这样能保持肌肤的水嫩。 最后,要做好防晒。烈日当空,出门一定要做好防晒工作,不然容易晒伤,也容易晒出斑,要知道,斑可不是好对付的!如果担心护肤品对胎儿不利,起码遮阳帽、遮阳伞要用上! 以上是最基础的护肤工作,即使不能让你孕期明显变美,但做好护肤工作,也不至于让孕期的皮肤轻易变差,颜值下线。 ▍内火旺易长痘,食疗来帮你! 虽然立秋已过,但很多地区天气还是十分炎热,比如广东地区,要想真正凉快下来,还需要一段时间呢!而天气热时,孕妈咪往往更容易出现内火旺、长痘等情况,此时食疗的方法从内调理有一定的效果!下面这款食谱,推荐给内火旺的孕妈咪们去去火。 【苦瓜瘦肉汤】 材料:瘦肉200克、苦瓜1根、姜2片、盐适量 做法:瘦肉洗净,切成小块;苦瓜洗净,剖开去籽去白瓢,切成大块;取一砂锅,加适量清水,放入瘦肉、苦瓜和姜片;大火煮沸,改小火煲1小时左右;加盐调味即可。 说了这么多,怀孕变丑生男孩的谣言,不再左右你的思绪了吧?谣言,勿轻信!孕妈咪们,别再因为这些毫无科学依据的谣言,影响你对宝宝的期待,记住,只要宝宝健康,比什么都来得重要。 |
有些孕妈妈怀孕三四个月后会发现自己脸上长出了难看的蝴蝶斑,这难道就是传中的妊娠斑?天哪,这些斑什么时候,才能消失啊?可以通过调理使之淡化吗? 孕妈妈需要担心的孕期“遗留问题”之一便是妊娠斑 1.妊娠斑也叫黄褐斑或蝴蝶斑,是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,再加上大孕激素、雌激素的作用,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强并产生色素沉淀,产后数月皮肤上的色素沉着的颜色会变浅,并最终消失,也有可能消退不全,留下淡淡的茶色痕迹
2.因为怀孕时内分泌环境的改变,绝大多数孕妈妈的**、乳晕、腹正中线及**皮肤的着色会加深,深浅的程度因人面异;原有的黑痣颜色也大多会加深;有的孕妈妈怀孕四个月后,脸上出现豢褐色斑,分布于鼻梁、双颊、前额等部位,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑” 虽然妊娠斑总是让准妈妈感觉有些猝不及防,但实际上只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度处于平衡状态,怀孕时就不容易长斑,也就是说,妊娠斑其实是可以预防的 1.孕前要做好准备 妊娠斑的轻重与孕前皮肤的弹性基础有直接的关系,因此准妈妈可以通过冷热水交叉的洗浴方式来增强皮肤的弹性,并且增加蛋白质和维生素的摄入,以补充足够的胶原蛋白 2.避免过度日晒 适当地晒晒太阳对准妈妈和胎宝宝都有益处,但如果日晒时间过长或是日光太强烈的话就有可能使皮肤接收过多的紫外线,导致色素在皮肤上附着沉积,就会形成难看的黄褐斑。因此,准妈妈在晒太阳的时候,也要注意时间和日照强度 3.不要大吃大喝 准妈妈如果体重增长过快的话,妊娠斑和妊娠纹就会长得更快。因此准妈妈在饮食上还是要适当控制,少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天保持充足的饮水量 4.选择无刺激的护肤品,孕期应禁用化妆品,但是可以用补水的护肤品,但是需要购买有质量保证的护肤品,注意防晒,好好护肤我们依然是小仙女~ 5.自制防妊娠斑面膜 准妈妈可以将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸20分钟后洗掉;或是将黄瓜磨成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调匀敷面,15~20分钟后洗掉,这些方法都能有不错的预防效果! |
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