由于胎位不正给孕妇的分娩会带来不同程度的危险,所以在孕期早早纠正胎位,对预防难产有很重要的意义。 胎位不正的最佳纠正时间 妊娠28周后经腹 部、阴道、B超检查可检查是否为异常胎位。妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。妊娠32周以 后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后,如果宝宝还是"胎位不正"就基本上等于确定了,当然也不排除极少 数胎宝宝来个"意外之举"。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。 女人,在怀孕期间身体会发生一系列变化,应对这些变化,孕妇要合理的安排工作与休息,注意营养的补充,为了宝宝的健康,准妈妈要了解更多。 常用的胎位矫正方法 胸膝卧位: 1. 孕妈妈跪在床上,采取跪伏姿势,两手贴住床面,双腿分开与肩同宽。 2. 胸与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。 3. 双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟,每日做两至三次。 Tip:这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。 在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小,且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见,每次要先解小便、松解裤带。 艾灸至阴穴: 1.取平卧或取坐位,解松裤带,用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧),也可用激光照射至阴穴。 2.每日艾炙1—2次,每次15分钟。 3.当出现胎动时,立即取胸膝卧位,有利转胎。 Tip:同样,这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长,做这个动作的频率也不要过高。连续做l周,如果胎动增多不明显,表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。 外倒转术: 1.用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。 2.把臀部推上去,再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。 3.然后用布将腹部包裹起来,维持头位。 Tip:这种治疗必须由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆,倒转困难,或者在倒转时胎心有变化,就不能勉强,那只好让这"固执"的孩子立着生了。 特别提示: 准妈妈在进行胎位纠正的同时,一定要切记以下几点注意事项: a.校正胎位一定要在医生的指导下进行,不能自作主张,擅自延长动作的时间和次数不但对调整胎位没有好处,而且有可能会危害到胎儿和自己的健康。 b.进行胎儿校正一段时间后,一定要及时到医院进行检查,随时观察胎位的变化。 c.妊娠超过34周的准妈妈要慎用校正胎位的方法。 d.在进行胎位校正的动作时,一定要有家人或保姆在场,以便出现不适或意外时有人帮忙。 e.准妈妈要保持舒畅的心情,胎位不正并不会影响胎儿的健康,应该抱着积极的态度等待分娩。
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