黄体酮的作用有哪些

孕酮也称黄体酮，它是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是维持妊娠所必需的物质，很多准妈妈有先兆流产的情况，就和孕酮低有很大关系。有的准妈妈怀孕之后去做检查，结果医生告知孕酮比较低，需要补充孕酮。而补充孕酮的方法有食补和药物两种，那么，吃什么食物可以补充黄体酮？

吃什么补充孕酮?

1.柠檬：柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，丰富的维生素C能促进血液循环，帮助铁吸收，还能消除疲劳，提振精神。

2.大豆：大豆含有多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹痛。另外，大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。

3.菠菜：菠菜中也含有孕酮，而且还含有孕早期需要的叶酸，可说对准妈妈是很好的食物，不过菠菜含草酸，可能引起钙吸收，所以建议不要多吃。

4.芹菜：芹菜中也含有孕酮，可用干芹菜30克，金针菜15克，加适量水，煎汤服用，这样吃既有营养还能补充孕酮。

5.豆浆：这是最常用于补孕酮的食物，豆浆中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然无副作用的植物雌激素，多喝点豆浆，能提高孕妇的孕酮哦。

6.鸡肉：在中医看来，鸡肉也是补充孕酮的食物选择。鸡肉具有滋阴补阳的作用，能调节女性内分泌。而且鸡肉中含有一定的孕激素，能调整母体中的雌孕激素，有效提升母体中的孕酮含量。

除此之外，要说吃什么补充孕酮，其实一些新鲜的水果也可以补充孕酮的，比如说猕猴桃、草莓、柚子等水果，它们不仅含有孕酮，还能补充维生素C和维生素E等成分。

补充孕酮的食谱推荐

黑豆糯米粥

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素;黑豆营养丰富，而且有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。

材料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。

做法：将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥，最后加入红糖即可。

另外，要说孕妇吃什么补充孕酮，其实蜂王浆也是可以的。蜂王浆含有大量的维生素、氨基酸和微量的雌激素，适当的喝点蜂王浆，不仅能促进内分泌平衡，弥补孕酮的不足，还能改善睡眠哦。不过，蜂王浆毕竟是保健品，建议不要吃得太多。

黄体酮低是指由于女性的黄体功能不正常，从而造成分泌黄体酮量不足，以及黄体过早的衰退，这样就会导致子宫内膜分泌不正常，最终导致孕卵着床困难或者出现流产现象，还有一些女性黄体酮低就会出血，所以说黄体酮低对女性怀孕是有很大的影响的。黄体酮低会导致不孕吗？

孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠做准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较安静的环境。

孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠。由于黄体酮体含量受雌激素调节，因此黄体酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。

黄体酮低的危害很大，会造成女性不孕不育，尤其是对有生育需求以及妊娠中的女性，黄体酮偏低对受孕有直接影响，黄体分泌黄体酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。

孕妇黄体酮低怎么办？

对怀孕的妇女而言，黄体酮值应该比平时高，如果孕妇黄体酮值偏低的话，就需要配合医生积极保胎。孕妇黄体酮低不用过多担心，积极配合医生，怀孕前三个月安心静养，都不会有问题的。

1.如何知道黄体酮低。发现孕妇黄体酮低，医生会主动跟你说清楚，并为你提供保胎的方法建议。

2.孕妇黄体酮低该怎么办。一般医生会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮的针。打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈。吃药(一般都是黄体酮片)的话，则根据孕妇本身的恢复情况决定，医生会给你做长期的观察和建议的，

3.黄体酮低不建议保胎的情况。如果你的黄体酮值低于25的话，并且没有胎心的话，那么基本上就可以放弃保胎了。保下去也没有什么意义。因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的。

4.孕妇黄体酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，实在不行就卧床休息，很多患者都是这样顺利保胎的。

黄体酮低会导致不孕吗？温馨提示：怀孕中如果下身见红，一定不能掉以轻心，要及时去医院检查，尤其是有过流产史的孕妇。

现代女性由于生活压力巨大，月经不调是极其寻常之事。很多女性朋友会用黄体酮来治疗月经不调。可黄体酮来治疗月经不调靠谱吗?

黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多，此激素不是万能的，滥用不但无效，甚至还会对人体产生不利影响。目前，有口服和注射两种剂型。目前，临床上遇到停经女性，只要不是泌乳素升高引起的，一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后，如果月经来了，则说明存在孕激素不足，可以继续使用;如果月经没来，就可能是其他原因引起的闭经，包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。

月经不调的情况

1、怀孕：

如果月经推迟一周以上还没来的话，那么可能是怀孕了。此时可以到医院进行B超或者是用早早孕试纸进行检测。

2、营养问题：

现在有很多女性为了保持身材，所摄入的营养过少，导致月经失调，月经不调的情况很多，所以过瘦的女性经期有时会出现波动。

3、心理问题：

特别是月经推迟以后，有些女性心情焦虑，导致了经期更加推迟，最终导致月经不调。女性月经是体内雌激素水平的一种反映，而女性体内雌激素的分泌受心理因素影响很大，所以一旦晚来了几天，推迟更久也很正常。

因此，在还没有诊断明白的时候，一定不要盲目的去诊断，在诊断不清的情况下，盲目、长期使用是错误的。另外，作为激素类药物，黄体酮还具有一定的副作用，可能会引起体重增加、钠水潴留等，严重的还会出现浮肿。需要强调的是，如果是妊娠引起的停经，女性在不知情的情况下乱吃，可能会对胎儿产生不良影响。

黄体酮低的原因有哪些?孕妈妈在孕期总能听到妇科医师查询黄体酮的状况，黄体酮是孕妇自身产生的，黄体酮过低会对母婴带来严重的影响，那么，黄体酮低是什么原因引起的呢?黄体酮低的原因有哪些呢??

1，黄体功能不足

体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。对于导致黄体酮低的原因，大多出现黄体酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的黄体酮不足。正常妊娠时，黄体酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如黄体酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现黄体酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。

2，内分泌功能紊乱

即内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。其中对孕妇影响最大的即是会引起黄体酮低的症状。

3，卵泡发育障碍

卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。女性的原始卵泡是与生俱来的，新生儿两侧卵巢就有70万~200万个原始卵泡，到青春期约有4万个原始卵泡。超声显像对检测卵泡发育和有否排卵提供了一项有效的方法，对卵泡发育的异常和各种排卵障碍能比较明确地进行诊断。临床上最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育，而这两者都会引起黄体酮低的情况。

4，胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。50年代Yallow等应用放射免疫分析技术测定血浆胰岛素浓度，发现血浆胰岛素水平较低的病人胰岛素敏感性较高，而血浆胰岛素较高的人对胰岛素不敏感，由此提出了胰岛素抵抗的概念。有一些女孩儿的体质本来就比较特殊，身体出现胰岛素抵抗引起黄体酮低。

5，黄体酮的作用

黄体酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟黄体酮有关。黄体酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程。黄体酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。

如果在怀孕的前几个星期黄体酮水平大幅下降，也就是说如果女性的黄体酮就这样减少的话，那么，就可能导致流产。

黄体酮低的症状

1、孕妇黄体酮低，不孕不育是最为明显的症状。

2、黄体酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。

对于要怀孕的女性来说黄体酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说黄体酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，黄体酮对于女性来说有着非常重要的作用。黄体酮低的症状通常不被女性朋友们发现，所以专家建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查，这样能够有效的预防疾病的发生。

黄体酮低怎么办

食补

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动，因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

药补

黄体酮临床用于先兆性流产，习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。

1、习惯性流产：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。

2、痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg,共4～6日，疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。

3、经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg,5～7天为一疗程，可重复3～4个疗程，每疗程间隔15～20日。

4、闭经：先给雌激素2～3周后，立即给予本品每日3～5mg,6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg,疗程可重复2～3次。

5、口服或阴道给药：1次100mg,早，晚(睡前2小时)各1次，每周期连续10天(一般在周期第17～26天)。

8健康小提示

黄体酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性黄体酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。