出现什么症状表示怀的是女孩？

怀孕期间，孕妇基本都会犯困。可能上一刻还在和身边的人谈天说地，下一刻就已经在和周公“约会”。别人一天都是睡一次觉，而孕妇一天可以要睡很多次觉，真正做到了想睡就能睡的境界。听说，怀孕嗜睡是要生女孩的节奏，是这样吗?

在孕前期，孕妇出现嗜睡、犯困的情况属于正常现象。女性怀孕之前，身体内会分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会让怀孕的女性行为变得迟缓，从而导致怀孕前期女性会出现犯困的情况。怀孕嗜睡生女孩的几率是50%，还有百分之50%可能是男孩。所以说，孕妇嗜睡属于怀孕后身体的自然反应，和生男生女是没有什么关系的。

女性怀孕期间，新陈代谢加快，体内热量消耗较快，血糖不足等原因也是造成孕妇嗜睡的重要原因。怀孕之后，女性体内的热量和营养是需要供应孕妇和宝宝两个人消耗的，所以，消耗量比较大。怀孕怀孕之后，可能部分孕妇会出现饮食不振的情况。由于怀孕的缘故，孕妇会在短时间内出现厌食的情况，具体表现为挑食、吃的少。在这种情况下，孕妇热量消耗增加，但热量补充不足，也会出现嗜睡的情况。

如何缓解嗜睡的情况

孕妇应该坚持少餐多食的原则，每天及时补充身体所需的热量和营养。对于营养价值比较高，但是不太喜欢吃的食物，可以考虑其他的替代物。不要因为自己的厌食习惯导致自己的营养缺失。营养和热量，是孕妇每天都必不可少的。

加强运动，也是减轻嗜睡症状的有效办法。孕妇嗜睡很大程度上也和孕妇运动较少有很大关系，舒适的环境很容易让人产生睡觉的想法。孕妇适量运动对宝宝和自身都有很大好处，并且，可以有效的减轻嗜睡症状。比如，晚上吃过饭之后，一家人出去走走，聊聊天就是一个不错的选择。

保持心情舒畅，你会发现你也不是那么嗜睡。人，一旦心情好了，精神状态就不一样。这个时候，是不会想要睡觉的事情的，更多的是考虑自己等一下去做点什么。好多孕妇就在怀孕三四个月的时候过去逛街买个包犒劳一下自己。

专家认为，嗜睡，是怀孕后的正常现象，基本怀孕超过90%的孕妇都会出现这种情况。如果采取合适的方法，嗜睡的程度肯定没有之前的那么严重。

女儿是妈妈贴心的小棉袄，女儿是爸爸上辈子的情人。许多这样耳熟能详的熟语，都反应了爸妈对女儿的喜爱。想要生女孩的爸妈们，是不是会觉得困扰呢?胎儿的性别取决于男性，由精子决定，随机性很高，怎样才能随自己所愿呢?下面小编就介绍怀孕生女孩的5个秘诀，能提高生女孩的几率！

一、适量多吃酸性食物

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，男女双方也都要注意均衡摄取饮食。当然，这里所说的酸性食物并不是口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋等。同时男性则可以多吃碱性的食物。

二、多吃钙、镁含量高的食物

据英国《每日邮报》报道，荷兰科学家宣称，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女儿。因此想生女儿不妨多吃点豆类、海带、等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、紫菜等含镁的食物。

三、同房选择在排卵期间前2天

由于带有XX染色染色体的精子到达卵子的所需时间比带有XY染色体的精子时间更长，这样能增加生女孩的机会。若男方运动多，消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率也会大大降低。

四、无需刻意禁欲

国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。在**时，建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。

五、年龄越大，越易生女孩

夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使体内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。但是单纯为了生女孩而刻意推迟生育，可能会得不偿失，不提倡使用这样的方法。

如何生女孩?对于生男生女这个话题，每一对夫妻都有自己的小考虑，但是对于喜欢女宝宝的家庭来讲，如何来管控胎儿的性别呢?除了与染色体有关之外，还需要掌握一些科学的饮食法，这样也可以帮助你实现愿望。孕妈备孕期这7种状态容易生女孩！

呈酸性的身体环境

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

正常S，注意姿势

国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的S频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。

在S姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性GC也会降低怀上男宝宝的几率。注意，S后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

压力下多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。

年龄越大，越易生女孩

夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使zg内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

吃素、吃甜食的女性易生女孩

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

职业因素导致生女孩

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

漂亮父母首胎生女机率较高

这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧!