如何提高生男孩生女孩的受孕几率？

坊间有许多生男婴生女婴的秘方，像是吃酸的会生女孩，吃咸的会生男孩。甚至是**的姿势都要讲究，才能控制婴儿的性别。姑且不论真假，健康的饮食是必须的，还要避免抽菸喝酒等坏习惯，才能帮助怀孕。

一、如何帮助生男宝宝?

1、避免酸性食物

专家指出，如果女性生殖道中的滤泡酸具有高的硷性含量，比较有利男性的Y染色体，所以如果你想要生男宝宝，避免吃凤梨、橘子等酸性食物。

2、服用某些药物

有些止咳糖浆有助于放松黏液，对你的**区域也有帮助，让条件更利于男性的Y染色体。不过在服用药物之前，最好还是**医生。

坊间有许多生男生女的妙方。

3、避免有氧训练

你有可能很担心你的身材，想在怀孕期间保持纤细。但如果你想要有个男婴，最好避免有氧训练。有人说如果太专注于控制怀孕期间的身材，比较容易生女婴。

4、穿透更加深入

更深入的**姿势可以提供男性Y染色体一个良好的开端，并增加一个受孕男宝宝的机会，所以你可以多尝试。

二、如何帮助生女宝宝?

1、减少盐的摄入

刚提高滤泡酸的水平会影响腹中宝宝的性别，根据这个常理推断，你应该要多吃柠檬和醋在你的饮食中，并减少盐的摄入量，才能有利生女婴。

2、设定**时间

根据研究，女性X染色体前进的比男性Y染色体慢，所以你应该要在排卵的前几天进行**，就能有效提高生女婴的机率。

3、避免**高潮

听起来虽然有点可笑，但根据研究，女性**时达到高潮，精子会比较靠近子宫颈。所以如果你想要生女婴，不妨试试这个方法。

三、如何提高生育机率?

1、健康饮食习惯

饮食摄取的营养素会影响生育力的好坏，所以平时多摄取健康的食物，如蔬菜、水果、坚果、鱼肉、乳制品等食物，有助于提高受孕机率。

2、避免抽菸喝酒

抽菸、喝酒等不良习惯会影响身体的健康，并且降低生育的机率。所以为了想要怀孕，你应该要避免抽菸和喝酒，即使是二手烟也是一样。

3、避免压力太大

压力太大会影响你的荷尔蒙分泌，造成内分泌失调，扰乱生殖系统，降低受孕机率。因此，你应该要保持轻松的态度，避免太过紧张。